Tôi cho con ăn nhiều thịt bò vì nghĩ món này giàu chất sắt nên bổ máu, liệu có hiệu quả và ăn thế nào là đúng cách? (Linh, 25 tuổi, Hà Nội)
Nhiều người xem rượu ngâm rễ cây, động vật như "thần dược" chữa bách bệnh, nhưng việc uống nhầm loại dùng để xoa bóp hoặc tự phối trộn dược liệu vô tội vạ đang tàn phá sức khỏe, thậm chí cướp đi tính mạng người dùng.
Quả bơ, trứng, rau xanh, quả mọng là những thực phẩm giàu dinh dưỡng hỗ trợ cải thiện chất lượng trứng, giúp phụ nữ tăng khả năng mang thai.
Tôi bị nám lâu năm, lo ngại dùng laser trị nám bị tăng sắc tố, nhưng nếu chỉ uống thuốc lại sợ không hiệu quả. Tôi nên lựa chọn phương pháp nào? (Nguyên Nguyễn, tỉnh Thái Nguyên)
Ngủ trưa ít, đặt báo thức vào cùng một thời điểm mỗi ngày, tiếp xúc ánh sáng mặt trời sớm, giúp ổn định nhịp sinh học tự nhiên, ngăn ngủ nướng.
Hà Nội "Nếu một ngày mẹ lên thiên đàng trước, mẹ nhớ giữ đúng tên để con còn biết đường đi tìm" - lời nhắn nhủ ngây ngô của con trai là động lực để chị Ly chiến đấu ung thư.
Bỏ bữa sáng, ăn không đúng giờ, vừa ăn vừa xem tivi hay tiêu thụ nhiều thực phẩm có đường là những thói quen ăn uống gây hại cho sức khỏe trẻ.
Lượng calo tiêu hao khi đi bộ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tốc độ, cân nặng và độ dốc địa hình.
Dự án "Trạm sức khỏe" của VitaDairy thu hút người dân tham gia trải nghiệm, tư vấn dinh dưỡng, góp phần nâng cao thể trạng tuổi trung niên.
Hà Nội Dương Thị Duyên, 31 tuổi, từng từ chối mọi ống kính máy ảnh và né tránh việc soi gương bởi thân hình sồ sề với cân nặng 80 kg.
Sữa chua Hy Lạp, trứng, cá, lạc giàu protein giúp tạo cảm giác no lâu, từ đó hỗ trợ kiểm soát cơn thèm ăn và giúp giảm cân.
Người muốn giảm cân có thể dùng 1-2 thìa mật ong mỗi ngày để hỗ trợ kiểm soát cơn thèm ăn và cung cấp năng lượng.
Nhiều người nói uống nước hoa đu đủ có thể giúp tiêu khối u ung thư, tăng miễn dịch, điều này có đúng? (Hoa, 34 tuổi, Hà Nội).
Trong căn phòng nồng mùi sát khuẩn của bệnh viện, Hoàng Thị Hoài, quê Thái Nguyên, dõi theo từng giọt máu đỏ sẫm đang từ từ chảy vào tĩnh mạch.
Chồng tôi chạy thận một năm, nghe người quen chỉ uống nước mía muối hạt mỗi ngày để hạ huyết áp và dễ đi tiểu hơn, liệu có an toàn không?(Liên, 33 tuổi, Hà Nội).
TP HCM Ăn uống đủ chất và tập cardio kết hợp kháng lực đã giúp chị Huyên, 35 tuổi giảm 9 cm vòng eo và đưa tuổi sinh học về ngưỡng 17 trong 90 ngày.
Hà Nội Sợ "vỡ kế hoạch" nhưng không muốn dùng bao cao su, anh Nam nằng nặc đòi đưa vợ đi triệt sản, dù bạn đời không đồng ý.
Trẻ nên ăn sữa chua ít đường, ưu tiên trái cây nguyên quả thay vì nước ép, kết hợp đồ ăn vặt lành mạnh và rau củ để hỗ trợ tiêu hóa.
Thuốc ho thảo dược Prospan được nhiều gia đình Việt lựa chọn nhờ tác dụng giảm ho, tiêu đờm và nguồn gốc từ chiết xuất lá thường xuân.
Tôi bị nghiện cà phê, có thể uống từ 6-7 ly mỗi ngày, có thể uống thêm nếu thức đêm làm việc, liệu có thể uống thay nước lọc được không?(Hùng, 45 tuổi, Hà Nội).
Nhiều người cho rằng chanh muối có chất oxy hóa, giải độc, thanh lọc cơ thể, tốt cho huyết áp, hạ đường huyết, có nên uống mỗi ngày?(Hoa, 22 tuổi, Hà Nội).
Mỹ Huấn luyện viên của Kate Hudson, Megan Roup, vừa chia sẻ bí quyết giúp nữ minh tinh tỏa sáng trên thảm đỏ, gồm chuỗi bài tập bụng 6 động tác.
Giới y khoa khẳng định duy trì lối sống năng động, đặc biệt là thói quen đi bộ mỗi ngày, mang lại hiệu quả kéo dài tuổi thọ vượt trội hơn mọi phương pháp chăm sóc sức khỏe khác.
Nhiều người có vóc dáng chuẩn, thậm chí gầy và không dùng rượu bia vẫn âm thầm mắc gan nhiễm mỡ, có thể dẫn đến biến chứng xơ gan, ung thư gan nếu chủ quan.
Đài Loan Chế độ ăn tránh thực phẩm siêu chế biến, tính toán đạm, bổ sung xơ và chất béo tốt giúp nam kỹ sư 62 tuổi trì hoãn tốc độ tiến triển bệnh thận.
Mỹ Bác sĩ Võ Duy Thiện trình bày kỹ thuật trẻ hóa khuôn mặt tại hội nghị ABAM, giới thiệu giải pháp ít xâm lấn, nâng cao hiệu quả điều trị và rút ngắn thời gian hồi phục.
Các chuyên gia y tế Nhật Bản cho rằng, thay vì ăn đủ 3 bữa, việc chia nhỏ khẩu phần và lựa chọn đúng loại thực phẩm ăn nhẹ có thể là chìa khóa để ngăn ngừa lão hóa tế bào.
Đà Nẵng Sau hơn 12 ngày hồi sức tích cực và tiêm thuốc giải độc tố botulinum, hai bệnh nhi đồng bào Giẻ Triêng đã cai máy thở, hồi phục hoàn toàn và xuất viện.
Ưu tiên giấc ngủ, ăn uống cân bằng, theo đuổi sở thích kích thích trí não... là những thói quen nhỏ hàng ngày nhưng sẽ giúp bạn minh mẫn và năng động khi về già.
