3 thay đổi nhỏ trên bàn ăn giúp đảo ngược nguy cơ bệnh tim Thói quen ăn ngoài liên tục đang âm thầm tàn phá hệ tim mạch nhưng có thể đảo ngược bằng 3 nguyên tắc ăn uống đơn giản như tiêu thụ nhiều chất xơ, rau củ quả, hạn chế thịt chế biến. 41' trước
Ăn gì để cơ thể khỏe, da hết khô, tóc bớt xơ? Trứng gà, mè đen, cá biển, táo đỏ kỷ tử, rau xanh là món ăn nên bổ sung thường xuyên, giúp nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong.
Rụng tóc có phải do yếu sinh lý? Rụng tóc có thể do di truyền, giảm cân quá nhanh, stress, ăn kiêng, suy giảm nội tiết hoặc mắc bệnh nội tiết như tuyến giáp.
Loại rau quen thuộc trên mâm cơm có thể ngừa gan nhiễm mỡ, tiền tiểu đường Đài LoanKiên trì bổ sung rau khoai lang vào thực đơn mỗi ngày suốt 3 tháng giúp bệnh nhân ngoài 50 tuổi hạ mạnh chỉ số viêm gan và đẩy lùi thành công căn bệnh gan nhiễm mỡ.
Cú sốc sau chẩn đoán ung thư khiến nhiều người rơi vào trầm cảm Hà NộiCầm tờ kết quả sinh thiết trên tay, anh Huyên, 56 tuổi, ngồi thụp xuống bậc cầu thang bệnh viện, mặt cúi gằm, không nói một lời.
Cách bổ sung nước giúp ngừa cục máu đông hình thành Bổ sung nước vừa đủ bằng cách uống từng chút một, chia nhiều lần trước/sau ngủ và tránh đồ uống lợi tiểu để bảo vệ tim, não hiệu quả.
'Một ly sữa ba bộ quản lý, xảy ra ngộ độc dáo dác tìm người chịu trách nhiệm' Bộ Nông nghiệp quản lý sữa bò vắt tại chuồng, khi chuyển sang đóng hộp thuộc trách nhiệm Bộ Công thương còn Bộ Y tế giám sát thành phần vi chất, xảy ra ngộ độc thì khó truy trách nhiệm.
Chuyên gia nêu lợi ích bất ngờ khi ăn thanh long thường xuyên Thanh long giàu dinh dưỡng, nước và chất xơ, giúp hỗ trợ tiêu hóa, chống oxy hóa, cấp nước, giảm phù nề và thúc đẩy trao đổi chất hiệu quả.
5 món dùng thường xuyên giúp phổi khỏe Rau cải, táo, trà xanh giàu chất chống oxy hóa, vitamin cùng các hợp chất chống viêm, góp phần bảo vệ tế bào phổi và hỗ trợ chức năng hô hấp.
5 căn bệnh âm thầm 'đánh cắp' chức năng thận Được ví như những kẻ sát nhân thầm lặng, các bệnh phổ biến như tiểu đường, cao huyết áp... đang âm thầm bào mòn cầu thận của hàng triệu người.
Bao lâu nên thay băng vệ sinh trong kỳ kinh nguyệt? Công việc của tôi bận rộng, thường thay băng vệ sinh khoảng 5-6 tiếng một lần vì lượng kinh không nhiều. Xin hỏi bao lâu nên thay băng vệ sinh để đảm bảo vệ sinh và tránh viêm nhiễm? (Hà, TP HCM)
Hơn nửa triệu người TP HCM đã được khám sức khỏe miễn phí Hơn 534.000 người dân TP HCM đã được khám sức khỏe miễn phí, trước khi thành phố bước vào đợt cao điểm 150 ngày nhằm hoàn thành mục tiêu mọi người dân đều được khám trong năm 2026.
Đeo kính râm có phòng ngừa lây đau mắt đỏ? Tôi bị đau mắt đỏ, luôn đeo kính râm ra ngoài để tránh lây bệnh cho người khác. Cách này có hạn chế lây lan không? (Bình, 25 tuổi, Nghệ An)
Nâng ngực lõm bằng thanh uốn hai tầng TP HCMMinh, 16 tuổi, lõm ngực bẩm sinh, xương ức lún sâu chèn ép tim và phổi, được phẫu thuật nâng lồng ngực bằng kỹ thuật uốn thanh hai tầng.
Kiểm tra xem bạn có hiểu đúng về bệnh mắt? Một số thay đổi ở mắt chỉ thoáng qua, nhưng cũng có triệu chứng báo hiệu bệnh cần điều trị ngay mà nhiều người có thể không nhận ra.
5 thói quen buổi tối âm thầm gây hại tim mạch Làm việc khuya, ngủ muộn, thường xuyên dùng điện thoại sát giờ đi ngủ có thể làm tăng nguy cơ cao huyết áp, rối loạn nhịp tim.
Ăn gì vào bữa tối giàu protein giúp giảm cân? Tôm, thịt bò nạc, trứng và sữa chua Hy Lạp giàu protein giúp tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ duy trì khối cơ, giảm cân.
4 bài tập hỗ trợ hạ đường huyết sau khi ăn Đi bộ 10-15 phút, dậm chân tại chỗ, leo cầu thang hỗ trợ đốt calo, góp phần điều chỉnh lượng đường trong máu sau bữa ăn.
Người trẻ có bị thoái hóa khớp không? Tôi 27 tuổi, gần đây dễ bị mỏi và đau âm ỉ ở khớp gối, co duỗi chân nghe tiếng "lục cục" giống thoái hóa khớp. Người trẻ có mắc bệnh này không? (Thanh Hà, Nha Trang)
Dùng laser xóa xăm chân mày TP HCMSau 6 tháng phun xăm, chân mày chị Thúy (28 tuổi) chuyển sang màu xanh xám loang lổ, phải điều trị bằng laser.
Tiêm botox giảm co cứng cơ sau đột quỵ Người bệnh sau đột quỵ thường bị co cứng tay chân, bàn tay nắm chặt hoặc cổ chân co kéo, có thể tiêm botox kết hợp phục hồi chức năng kiểm soát triệu chứng.
Điều gì xảy ra với não khi bạn ngồi hơn 8 giờ mỗi ngày? Ngồi nhiều có thể làm tăng nguy cơ thiếu oxy lên não dẫn đến suy giảm nhận thức, rối loạn lo âu.
Não mô cầu có thể trở nặng sau vài giờ đau đầu Bệnh do não mô cầu có thể khởi phát bằng sốt, đau đầu dữ dội, nôn ói, dễ nhầm cúm hoặc sốt siêu vi nhưng có thể diễn tiến nặng trong vài giờ.
Vàng da lòng bàn tay là dấu hiệu bệnh gì? Chế độ ăn uống, các vấn đề về gan và mật, rối loạn chuyển hóa, huyết học đều có thể khiến da lòng bàn tay chuyển vàng.
Những câu hỏi khó tuổi dậy thì Từ những lá thư bạn gái gửi con trai đến câu chuyện dự phòng HPV, NSƯT Ốc Thanh Vân nhận ra cần học cách trả lời những câu hỏi khó ở tuổi dậy thì.
Khi nào nên cho trẻ uống sữa cao năng lượng? Con tôi 4 tuổi, nặng 13 kg, biếng ăn, người quen khuyên cho uống sữa cao năng lượng để nhanh tăng cân. Loại sữa này phù hợp với mọi trẻ không và lưu ý gì khi sử dụng? (Minh Thư, Nghệ An)
Nốt tăng âm ở tim thai cảnh báo điều gì? Nốt tăng âm ở tim thai là dấu hiệu khá thường gặp trên siêu âm thai, không ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi nếu xuất hiện đơn lẻ.
Suy giảm thính lực do thường xuyên đeo tai nghe Hà NộiAnh Hải, 23 tuổi, đeo tai nghe 9-10 giờ mỗi ngày để làm việc, nghe nhạc, gần đây ù tai, nghe kém, bác sĩ chẩn đoán suy giảm thính lực do tiếp xúc tiếng ồn.
Sỏi mật do thừa cholesterol TP HCMChị Tâm, 42 tuổi, nặng 97 kg, thi thoảng đau quặn bụng, bác sĩ phát hiện nhiều sỏi trong túi mật, rối loạn mỡ máu.
Người hút thuốc lào có cần tầm soát ung thư phổi? Tôi 48 tuổi, hút thuốc lào hơn 20 năm nay. Tôi có nguy cơ mắc ung thư phổi không, khi nào cần tầm soát? (Mạnh Trí, Hà Nội)
Xạ trị ung thư trực tràng cho người bệnh Alzheimer TP HCMÔng Hoàng, 72 tuổi, ung thư trực tràng nhưng không thể nằm yên khi xạ trị do tác động của bệnh Alzheimer, bác sĩ phải dùng kỹ thuật phát tia nhanh điều trị.
Hạ thân nhiệt cứu sống chàng trai ngừng tim 3 lần Phú ThọChàng trai 24 tuổi nhiều lần ngừng tim kéo dài, hôn mê sâu, suy đa tạng và tổn thương phổi nặng, được các bác sĩ dùng phương pháp hạ thân nhiệt cứu sống ngoạn mục.
Các siêu sao World Cup 2026 ăn gì để có phong độ đỉnh cao? Chế độ dinh dưỡng 'siêu kỷ luật' chính là vũ khí giúp những huyền thoại như Ronaldo, Messi hay Haaland duy trì nền tảng thể lực để tỏa sáng tại World Cup 2026, theo các chuyên gia.
'Món quà sự sống' người đàn ông chết não tặng 7 bệnh nhân Hà NộiMột người đàn ông 49 tuổi chết não sau tai nạn giao thông, gia đình quyết định hiến đa tạng ghép cho 7 bệnh nhân.
Mắc ung thư có nên đi viếng đám tang? Nhiều người cho rằng bị ung thư mà đi viếng đám tang về khối u phát tán nhanh, có đúng không? (Hoàng, 49 tuổi, Thái Bình).
Cô gái 22 tuổi suy thận giai đoạn cuối từ thói quen uống trà sữa, nhịn tiểu Thanh HóaThấy chán ăn, khó ngủ và hơi khó thở, cô gái nghĩ do áp lực công việc nên không đi khám, đến khi khó thở dữ dội, huyết áp tăng cao mới phát hiện chức năng thận suy giảm nghiêm trọng.
Người đàn ông phù não sau hai ngày ăn tiết canh lợn Bắc NinhHai ngày sau ăn tiết canh, người đàn ông 45 tuổi sốt cao, rối loạn ý thức, bác sĩ xác định phù não - biến chứng nguy hiểm của viêm màng não, nguy kịch.
Bé trai bị bi sắt đâm xuyên mắt, nằm sát nền sọ Hà NộiTrong lúc chơi đùa, bé trai 6 tuổi bị người anh dùng súng cao su bắn viên bi sắt vào mắt phải, ghim sâu trong dầu, sát nhiều dây thần kinh và động mạch cảnh.
Bác sĩ bệnh viện lớn TP HCM về tận phường khám miễn phí cho dân TP HCM lần đầu huy động các bệnh viện tuyến cuối như Chợ Rẫy, Thống Nhất, Quân y 175 trực tiếp đồng hành với từng xã, phường, cử bác sĩ về tận cơ sở khám sức khỏe miễn phí cho người dân trong chiến dịch 150 ngày đêm.
Bí mật thể lực của Mbappe PhápKhông chỉ dựa vào thiên bẩm, siêu sao Kylian Mbappe thống trị sân cỏ nhờ tuân thủ giáo án thể lực chuyên biệt, thực đơn 6 bữa nghiêm ngặt cùng các liệu pháp y học thể thao hiện đại.
5 vấn đề sức khỏe phụ nữ dễ mắc sau 30 tuổi Rối loạn tuyến giáp, tiểu đường type 2, tăng huyết áp, loãng xương và hội chứng buồng trứng đa nang có xu hướng gia tăng ở phụ nữ sau tuổi 30.
Giảm 22 kg sau 6 tháng vì bị con chê béo Nghệ AnCâu nói ngây thơ của cậu con trai 8 tuổi chê "mẹ béo" trở thành cú hích khiến chị Đinh Thị Mơ, 34 tuổi, thay đổi cả lối sống, giúp giảm 22 kg, đưa cân nặng từ 74 kg về 52 kg.
Đột quỵ vẫn đi làm bởi nghĩ 'phải bất tỉnh mới bệnh' Hà NộiNgười đàn ông 36 tuổi méo miệng, mờ mắt, liệt chân hai ngày vẫn cố đi làm vì cho rằng "đột quỵ phải bất tỉnh", nhập viện thì tình trạng nặng.
6 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn vẫn khỏe khi già đi Đi bộ nhanh, giữ thăng bằng tốt, ngủ ngon và các chỉ số sức khỏe được kiểm soát cho thấy cơ thể vẫn duy trì chức năng khi tuổi tác tăng.
Ăn trưa vào mấy giờ là lý tưởng? Thời điểm ăn trưa lý tưởng nên sau bữa sáng khoảng 4-5 tiếng, còn xét theo nhịp sinh học thì ăn trưa khoảng 11h30-12h30 là phù hợp.
Điều dưỡng cứu người ngừng tim trong quán cà phê Hà NộiPhát hiện nam thanh niên co giật, tím tái, ngừng tuần hoàn giữa quán cà phê, điều dưỡng Nguyễn Thị Mai Hương ép tim hồi sức, giúp người bệnh có mạch trở lại trước khi xe cấp cứu tới.
Suýt hỏng khuôn mặt con vì thói quen cạo gió khi trẻ méo miệng Hà NộiKhoa Y học cổ truyền, Bệnh viện Bạch Mai tiếp nhận nhiều bệnh nhi liệt dây thần kinh số VII ngoại biên song bố mẹ tự ý điều trị tại nhà bằng cách cạo gió, lỡ thời điểm vàng chữa bệnh.
