Bí quyết chạy bền của cụ ông 81 tuổi người Hong Kong Chau Wai-chuen thường tập chạy ba buổi mỗi tuần, mỗi buổi 10 km và tuân thủ tuyệt đối nguyên tắc "đã chạy là không dừng uống nước". 13/11/2018
