Rửa mặt nhiều lần, dùng sản phẩm kiềm dầu mạnh, tăng tẩy tế bào chết khiến da nhạy cảm với ánh nắng và vi khuẩn, dễ tổn thương hơn.
Chuyên gia dinh dưỡng Mỹ nói táo và cam đều mang lại lợi ích ngang nhau cho người cần kiểm soát đường huyết, yếu tố quyết định nằm ở việc người dùng nên dùng cả quả thay vì ép hay vắt.
Thói quen lạm dụng các loại đồ uống giải nhiệt quen thuộc trong mùa hè như nước ngọt, trà sữa, nước mía, nước dừa và bia lạnh đang trực tiếp làm suy giảm chức năng thận của người dân.
Tại một phòng tập ở thành phố Thái Nguyên, Lê Minh Thúy, 28 tuổi, di chuyển linh hoạt theo nhịp điệu dồn dập.
Tôi thường xuyên không ăn sáng và thấy sức khỏe vẫn ổn nhưng vợ luôn ép ăn, nói không ăn thì không có sức, tụt huyết áp, tiểu đường, tôi nên làm thế nào?(Hoàng, 28 tuổi, Hà Nội).
Dù duy trì lối sống kỷ luật nhưng nhiều người vẫn đối mặt nguy cơ suy thận nghiêm trọng do vô tình nạp lượng natri khổng lồ ẩn giấu trong những món ăn ngoài tưởng chừng lành mạnh.
Đặt nước sẵn trên bàn, uống từng ngụm nhỏ và thêm chanh, cam để hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả hơn.
Vitamin K cần thiết cho sức khỏe xương, quá trình đông máu, nâng cao sức đề kháng và phòng bệnh.
Nhật Bản duy trì vị thế quốc gia có tuổi thọ hàng đầu thế giới nhờ kết hợp y tế hiện đại với lối sống thuận tự nhiên, đặc biệt là văn hóa tắm suối khoáng nóng (onsen) và chế độ dinh dưỡng truyền thống.
Mọi người nói ăn bánh ngọt, đồ ngọt chỉ gây béo phì, thừa cân, thậm chí suy thận, hỏng thận, điều này có đúng không? (Linh, 28 tuổi, Hà Nội).
Sử dụng nước sạch chảy tuần hoàn vẫn là phương pháp an toàn, đơn giản nhất để làm sạch rau củ và loại bỏ thuốc trừ sâu.
Không chỉ duy trì bài tập 100 lần nâng chân ngay khi thức dậy, 'mỹ nhân không tuổi' Kim Sa-rang còn gây sốt với thực đơn chỉ có trứng, cơm nấm giàu protein và nước ép su su.
Hà Nội Người phụ nữ 32 tuổi bước vào khoa Ngoại bụng 1, Bệnh viện K, với kết quả chẩn đoán ung thư máu giai đoạn cuối, con chị mất ba năm trước đó vì u xương.
Dù bước sang tuổi bách niên, cụ bà Trung Quốc vẫn duy trì sự hoạt bát và trí tuệ tinh anh nhờ lối sống nề nếp kết hợp chế độ ăn uống khoa học tập trung vào hải sản.
Bệnh nhân Campuchia bị tai nạn khiến nhiều mảnh kính cắm vào xương sọ, được phẫu thuật tại Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH), loại bỏ dị vật và giảm nguy cơ biến chứng.
Uống quá nhiều nước, lạm dụng thực phẩm chức năng, nhịn tiểu, tập thể dục quá sức... là thói quen âm thầm tàn phá thận, không nên chủ quan.
Nghệ An Bác sĩ thông báo kết quả sinh thiết ung thư xương thái dương giai đoạn 4 khi Lan Anh vừa chuẩn bị hành lý xuất viện sau ca mổ u tai.
Dù nhiều loại nông sản như tỏi hay khoai lang vẫn dùng được khi nảy mầm, chuyên gia cảnh báo độc tố trong khoai tây rất khó bị tiêu hủy và gây nguy hiểm cho sức khỏe, nên vứt bỏ.
Một nam nhân viên văn phòng đã giảm cân thành công nhờ thay đổi chiến thuật ăn uống, tập trung vào bộ đôi "đạm cao và tinh bột tốt" ngay từ bữa đầu tiên trong ngày.
Chạy bộ xen kẽ các bài tập giãn cơ, cardio nhẹ nhàng trong 10 tuần có thể giúp người béo phì giảm 5 kg.
Hàn Quốc Diễn viên Son Ye Jin giữ dáng thanh thoát ở tuổi ngoài 40 nhờ chăm vận động, không nhịn đói, uống đủ nước và tập luyện cơ lưng.
Uống nước chanh buổi sáng không phải "công thức thải độc" hay giảm cân như nhiều người nghĩ, lợi ích thực tế khá hạn chế, thậm chí có thể gây hại cho răng, dạ dày nếu lạm dụng.
Chồng tôi mỗi ngày đều uống vài cốc rượu ngâm để khỏe mạnh, tăng bản lĩnh, phong độ, liệu rượu ngâm có trị được yếu sinh lý thật không?(Tùng, 29 tuổi, Hà Nội).
Unicity theo đuổi chiến lược chăm sóc sức khỏe chủ động, tập trung phòng bệnh từ sớm và phát triển hệ sinh thái dinh dưỡng dựa trên nền tảng khoa học.
Mỹ Doanh nhân công nghệ Bryan Johnson cho rằng việc thực hiện các đợt vận động cường độ cao ngắt quãng giúp kiểm soát đường huyết và bảo vệ sức khỏe chuyển hóa vượt trội so với thói quen đi dạo.
Người Nhật duy trì tỷ lệ mắc tiểu đường ở mức thấp nhờ thói quen ăn cơm trắng thuần túy, không trộn dầu mỡ hay nước sốt và duy trì cường độ đi bộ cao mỗi ngày.
Bác sĩ chuyên khoa thận Masahiro Kohzuki nêu loại thực phẩm dễ gây tổn thương thận nếu lạm dụng, trong đó thịt chế biến sẵn và đồ uống tăng lực là những sản phẩm ông không tiêu thụ.
Hà Nội Cầm trên tay chẩn đoán ung thư gan giai đoạn 3, người đàn ông cầu cứu bác sĩ một con số chính xác để kịp sắp xếp mọi việc quan trọng trước khi ra đi.
Nắng nóng, bạn nên uống nước lọc, nước chanh pha loãng, nước dừa ăn món canh mát, hạn chế đồ cay nóng để giảm nhiệt.
