Tăng cường thực phẩm giàu trytophan, tập thể dục đều đặn và ngủ đủ giấc có thể tăng nồng độ serotonin trong não, cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Khó thở khi nằm có thể do tư thế, ăn quá no trước giờ đi ngủ hoặc các vấn đề sức khỏe như viêm phổi, hen suyễn.
Đường huyết biến động kèm kháng insulin có thể làm rối loạn tiêu hóa, mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột gây đau bụng, táo bón.
Thiếu nước có thể khiến mắt khô, cộm, nóng rát hoặc nhìn mờ thoáng qua, nhất là khi dùng màn hình lâu.
Tự mua kính, dùng thuốc nhỏ mắt tùy ý hay không khám mắt định kỳ là những thói quen nên thay đổi sau tuổi 40.
Tôi ung thư gan giai đoạn 0 nhưng thể trạng yếu chưa thể phẫu thuật. Ung thư gan có thể gây biến chứng gì nếu không điều trị kịp thời? (Lê Đình, Cà Mau)
Tôi tự sờ thấy khối ở ngực, muốn sinh thiết để biết u lành hay ác tính. Sinh thiết u tuyến vú có cần phải gây mê toàn thân? (Hoàng Châu, Hà Nội)
Viêm ruột thừa thường gây đau âm ỉ kèm buồn nôn, sau đó tiến triển khiến người bệnh đau bụng nặng hơn, tăng khi đi lại, ho hoặc thay đổi tư thế.
Mẹ bầu cần ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp, chia nhỏ bữa ăn và ăn rau trước tinh bột để kiểm soát đường huyết
Tôi 41 tuổi, tăng huyết áp nhiều năm, gần đây thường xuyên mất ngủ, sáng dậy đau đầu, mệt mỏi. Đây có phải dấu hiệu cảnh báo đột quỵ không, nên kiểm tra gì? (Thu Hoài, TP HCM)
Axit uric cao có thể ảnh hưởng tim, mạch máu, thúc đẩy viêm và tăng huyết áp dù chưa có triệu chứng rõ ràng.
Viêm gan E thường tự khỏi sau vài tuần nhưng có thể gây suy gan cấp, đặc biệt nguy hiểm với phụ nữ mang thai và người suy giảm miễn dịch.
Vợ chồng tôi mong con hai năm, nay muốn khám hiếm muộn. Chúng tôi nên khám vào thời điểm nào thì phù hợp? (Hạnh, 38 tuổi, Tây Ninh)
Tôi thường ngủ không đủ giấc khiến trí nhớ kém. Có phải ký ức được tạo nên trong lúc ngủ, quá trình này diễn ra thế nào? (Hồng Đăng, Đồng Nai)
Nạp lượng lớn rượu bia, thường xuyên ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ, hút thuốc, khiến gan làm việc quá tải dễ dẫn đến phản ứng viêm, tăng nguy cơ tích trữ mỡ.
Xì mũi ra máu có thể do niêm mạc mũi khô, kích ứng thời tiết gây viêm, xì mũi quá mạnh.
Ung thư thận gây đau vùng sườn và lưng, phù tay chân, nhưng khi di căn có thể khiến người bệnh ho, hụt hơi, đau nhức xương.
Người bệnh tự mua và dùng thuốc giảm đau kéo dài không theo chỉ định của bác sĩ có thể hại dạ dày, giảm chức năng thận, che lấp dấu hiệu bệnh nguy hiểm.
Căng thẳng kéo dài, ăn nhiều đồ chiên rán và hút thuốc lá có thể ảnh hưởng hệ vi sinh đường ruột, làm tăng nguy cơ rối loạn tiêu hóa và tái phát viêm ruột.
Tê ngón tay cái có thể do vận động không đúng cách, dây thần kinh bị chèn ép hoặc hội chứng ống cổ tay làm tổn thương lớp màng bảo vệ của dây thần kinh.
Chu kỳ kinh của tôi khoảng 28-30 ngày, gần đây chỉ còn 24-25 ngày. Chu kỳ ngắn dần như vậy có đáng lo? (Mỹ Thúy, TP HCM)
Ăn mặn, tiêu thụ nhiều thực phẩm chế biến sẵn, đồ uống có đường, rượu bia hoặc thiếu rau xanh có thể làm tăng huyết áp.
Đốm đen trước mắt có thể giảm khó chịu khi điều chỉnh ánh sáng, cần khám sớm nếu xuất hiện đột ngột, kèm chớp sáng hoặc giảm thị lực.
Tôi mang thai lần ba, đo huyết áp tại nhà lúc 10 tuần là 150/90 mmHg. Tình trạng này có nguy hiểm không, tôi nên lưu ý gì để giữ thai an toàn? (Mỹ, 36 tuổi)
Viêm phổi tái phát có thể do sức đề kháng yếu, thời tiết thay đổi, rối loạn nuốt, suy giảm miễn dịch hoặc khối u gây tắc nghẽn phế quản.
Tôi bị sỏi lạc ống tai, mỗi khi trời mưa lạnh thường cảm thấy chóng mặt. Có phải thời tiết lạnh làm triệu chứng rối loạn tiền đình nặng hơn? (Lan Anh, 35 tuổi, TP HCM)
Khi thu thập tế bào gốc từ máu và mô dây rốn sau sinh, mẫu phải tiếp xúc với môi trường và nhân viên y tế, liệu có nguy cơ nhiễm khuẩn không? (Hải Anh, Đồng Nai)
Mang đa thai, cổ tử cung ngắn, nhiễm trùng, bệnh lý thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ sinh non.
Con gái tôi 7 tuổi, gần đây cao nhanh, ngực bắt đầu phát triển. Bé thường dùng dầu gội, sữa tắm của mẹ có gây dậy thì sớm không? (Hà, TP HCM)
