Uống nước đều đặn, liều lượng theo cân nặng và bệnh lý, hạn chế bia rượu, nước ngọt có gas giúp giải tỏa cơn khát nhưng vẫn bảo vệ hệ tiết niệu khi đi chơi xa.
Tôi sắp sinh con đầu lòng, có cần đo thính lực cho bé sau sinh không. Phương pháp này có đau không? (Tiên, Đà Lạt)
Trong thai kỳ, thay đổi nội tiết tố có thể gây nhìn mờ, khô mắt hoặc thấy đốm sáng, đa số là tạm thời nhưng đôi khi cần được theo dõi thêm.
Tập thể dục tại chỗ, ngồi đúng tư thế, tranh thủ vận động có thể phòng ngừa nhức mỏi, cứng khớp khi di chuyển đường dài.
Nhịn ăn để giảm mỡ gan, ăn nhiều trái cây "thải độc" hay cắt bỏ chất béo có thể phản tác dụng, khiến mỡ gan tích tụ nhiều hơn và tăng nguy cơ biến chứng.
Chọn hải sản tươi sống, có nguồn gốc rõ ràng, nấu chín trước khi ăn, tránh kết hợp thực phẩm không phù hợp để giảm nguy cơ ngộ độc.
Tôi mang song thai, dự sinh giữa tháng 5, dự định trữ tế bào gốc cho các con. Quy trình và kỹ thuật lưu trữ tế bào gốc cho song sinh khác gì với đơn thai, lưu trữ riêng tế bào từng bé hay có thể dùng chéo? (Mai Ngân, TP HCM)
Trẻ bị đục thủy tinh thể bẩm sinh có đồng tử màu xám hoặc đốm trắng bên trong, gây suy giảm thị lực, song có thể điều trị hiệu quả bằng phẫu thuật.
Sau khi uống trà sữa hoặc nước ngọt, tôi thường mệt, khó tập trung làm việc, đầu óc lơ đãng. Có phải ăn nhiều đường ảnh hưởng não và khả năng tập trung? (Minh Hằng, tỉnh Tây Ninh)
Tập vật lý trị liệu hô hấp gồm các bài tập từ cơ bản như thở cơ hoành, thở chúm môi, tập ho có kiểm soát, kết hợp với các bài tập vận động khác.
Thường xuyên giặt ga, thảm, lau dọn nhà tắm, kệ bếp giúp loại bỏ bụi bẩn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh hô hấp.
Lượng đường trong máu tăng cao gây khát nước, mệt mỏi, tiểu nhiều, về lâu dài có thể làm tổn thương các dây thần kinh ở mắt, thận, dạ dày.
Ngoài sử dụng đủ kem chống nắng, nên đội mũ mặc áo dài tay khi đi biển, dưỡng ẩm và làm dịu da sau khi tiếp xúc ánh nắng.
Tôi sinh con đầu được một tuần, đang cho con bú. Tôi ăn cơm với thịt kho mặn có ảnh hưởng sức khỏe hai mẹ con không? (Nguyễn Mai, 29 tuổi, Nghệ An)
Tôi có khối u gan ác tính kích thước 7 cm. Tôi có thể điều trị bằng phương pháp nút mạch không? (Mạnh Dũng, Hưng Yên)
Ngứa da, rối loạn giấc ngủ, chuột rút chân, cứng cơ xuất hiện ban đêm có thể là dấu hiệu cảnh báo gan đang bị tổn thương.
Cà chua, táo, dâu tây, lựu giàu chất xơ và chất chống oxy hóa hỗ trợ máu lưu thông khỏe mạnh, góp phần cân bằng huyết áp.
Thực hiện hít thở có kiểm soát thường xuyên, ăn thực phẩm chống viêm như nghệ, tỏi, uống đủ nước có thể giúp phổi thải độc, duy trì tốt chức năng.
Tôi khám sức khỏe định kỳ, kết quả xét nghiệm máu cho thấy tăng tiểu cầu. Đây có phải là dấu hiệu ung thư máu? (Thanh Hà)
Người bị đau đầu sau khi đi nắng nên nghỉ ngơi ở nơi có bóng mát, uống nước từng ngụm nhỏ, chườm mát cơ thể từ từ để giảm khó chịu.
Ít vận động, thiếu ngủ, làm nhiều việc cùng lúc, dùng thiết bị điện tử quá mức và căng thẳng kéo dài có thể hại não bộ.
Tôi mang thai 22 tuần, ăn uống bình thường, hạn chế đồ ngọt thì có cần thiết xét nghiệm tiểu đường thai kỳ không? (Hường, 26 tuổi)
Cam và dưa hấu giàu nước, vitamin và khoáng chất, còn dứa chứa enzyme bromelain hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy bụng, mệt mỏi khi nắng nóng.
Mỡ tích tụ quá mức trong gan thúc đẩy quá trình chuyển hóa axit béo, sinh ra các gốc tự do gây tổn thương DNA, viêm nhiễm, nguy cơ cao tiến triển xơ gan, ung thư gan.
Ghèn mắt có nhiều dạng như loãng, xanh, vàng, đóng vảy, thường vô hại nhưng cũng có thể cảnh báo nhiễm trùng hoặc bệnh lý mắt.
Tim đập nhanh, nổi mẩn, nước tiểu sẫm màu, mất ngủ hoặc tiêu chảy có thể là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang "quá tải" vitamin.
Duy trì thói quen lành mạnh trước 9h như uống thuốc đúng cách, kiểm soát căng thẳng, vận động và ăn uống hợp lý có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ.
Tôi đi tiểu khó, tiểu lắt nhắt vào ban đêm kèm đau lưng hơn một tháng. Có phải triệu chứng ung thư tuyến tiền liệt không, có nên tầm soát bệnh? (Minh, 42 tuổi, Cần Thơ)
Khớp gối, háng, cột sống, vai, ngón tay là các khớp lớn, tham gia nhiều hoạt động nên dễ thoái hóa theo tuổi tác và thói quen sinh hoạt.
