Sai lầm khi 'đoạn tuyệt' cơm để hạ đường huyết

Nhiều người bệnh tiểu đường cắt bỏ hoàn toàn cơm, mì ra khỏi khẩu phần ngay khi thấy chỉ số đường huyết tăng cao, song chuyên gia nói sai lầm này khiến cơ thể thiếu hụt năng lượng trầm trọng.

4 thực phẩm quen thuộc âm thầm hại gan

Nhiều thực phẩm quen thuộc như đồ ăn nhanh, thịt chế biến sẵn hay nước ngọt có đường cũng có thể âm thầm gây hại cho gan nếu sử dụng thường xuyên.

Bí quyết ăn uống hỗ trợ giảm mỡ gan

Ưu tiên chế độ ăn giàu trái cây, rau củ và protein nạc, đồng thời tránh đường tinh luyện, chất béo không lành mạnh có thể giảm cân, đốt mỡ.

Điều gì xảy ra khi phụ nữ thiếu sắt?

Phụ nữ thiếu sắt thường dễ mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, da xanh xao, suy giảm miễn dịch, từ đó ảnh hưởng đến ngoại hình và chất lượng cuộc sống.

5 món ăn nhẹ có thể kiểm soát đường huyết

Ăn nhẹ bánh mì nguyên cám với trứng, quả bơ, các loại hạt có thể giúp duy trì lượng đường trong máu ổn định, no lâu giữa các bữa ăn.

4 điều người cholesterol cao nên làm mỗi ngày

Ăn chất xơ và chất béo tốt, ngủ đủ 7-8 giờ mỗi đêm và kiểm soát căng thẳng là những việc người cholesterol cao nên duy trì để bảo vệ tim mạch.

Vì sao uống kháng sinh vẫn không hết viêm họng?

Uống kháng sinh chỉ đỡ viêm họng được vài ngày, sau đó bệnh lại tái phát. Vì sao tôi dùng kháng sinh nhiều đợt nhưng bệnh vẫn không khỏi? (Thanh Nguyễn, 34 tuổi, Bình Dương)

Cách giảm tác hại của video ngắn đến não trẻ

Giới hạn thời gian xem và chọn lọc nội dung phù hợp có thể giảm ảnh hưởng của các video ngắn đến sự phát triển não bộ của trẻ.

Đeo kính chống ánh sáng xanh có giúp phòng cận thị?

Con tôi 7 tuổi, thường xuyên sử dụng thiết bị điện tử để học tập, giải trí. Đeo kính chống ánh sáng xanh có thể phòng cận thị không, dùng như thế nào đúng cách? (Ngọc Anh, 35 tuổi, Hà Nội)

Chuyên gia cảnh báo 5 căn bệnh bào mòn chức năng thận

Đài Loan Thay vì diễn tiến đột ngột, phần lớn ca suy thận mạn tính hiện nay đều bắt nguồn từ sự chủ quan trước căn bệnh tiểu đường cùng loạt thói quen tiêu cực phá hủy hệ bài tiết.

Stress và béo bụng - 'sát thủ' thầm lặng triệt tiêu sinh lực nam giới

Nam giới thường xuyên căng thẳng kéo dài, thiếu ngủ, thừa cân, béo phì và chế độ ăn uống thiếu lành mạnh, có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng, suy giảm sinh lực.

4 thực phẩm hỗ trợ giảm mỡ máu tự nhiên

Yến mạch, bơ, cá béo và kiwi cung cấp chất xơ hòa tan, omega-3, có thể hỗ trợ cải thiện cholesterol trong máu.

Điều gì xảy ra khi bạn ăn kim chi thường xuyên?

Kim chi giàu lợi khuẩn, vitamin, chất xơ, ăn thường xuyên có thể hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch và kiểm soát cân nặng.

Phì đại tuyến tiền liệt khi nào cần mổ?

Tôi 65 tuổi, siêu âm phát hiện phì đại tuyến tiền liệt, kích thước 60 g. Tôi có bắt buộc phải phẫu thuật không? (Văn Hùng, Vĩnh Long)

Tê bì tay chân kéo dài cảnh báo bệnh gì?

Tê bì tay chân kéo dài có thể là dấu hiệu của thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa khớp hoặc những bệnh lý khác.

Hắt hơi nhiều sau chuyển phôi có giảm khả năng đậu thai?

Tôi vừa chuyển phôi được ba ngày nhưng viêm mũi dị ứng nên hắt xì liên tục. Tình trạng này có ảnh hưởng khả năng bám giữ của phôi không? (Mai Anh, Hà Nội)

Vì sao mắt bạn nhìn như qua 'đường hầm'?

Chỉ nhìn rõ phía trước giống như nhìn qua một đường hầm có thể liên quan đến bệnh glôcôm, bong võng mạc, đột quỵ hoặc đau nửa đầu.

6 loại nước người tiểu đường nên uống và tránh

Cà phê đen, nước ép rau xanh, trà không đường là những lựa chọn phù hợp hơn cho người tiểu đường so với nước ép trái cây và nước tăng lực.

Điều trị xốp xơ tai như thế nào?

Vợ tôi được chẩn đoán xơ xốp tai bên trái. Đây là bệnh gì, điều trị thế nào? (Ngọc Như, Đồng Nai)

Keo 502 dính vào mắt có gây mù?

Keo 502 bắn vào mắt khi tôi sửa đồ trong nhà, hôm sau mắt đau rát, khó mở và chảy nước mắt. Tình trạng này có gây mù không, tôi cần xử trí thế nào? (Thùy Dương, Hải Phòng)