Mỗi lần bước chân vào nhà banh, con liên tục cười vui và nhảy nhót không ngừng.
Bé Minh thích nhất trò cầu tuột, con chơi hơn 10 lần mà vẫn không thấy chán.
Mọi căng thẳng mệt mỏi suốt cả ngày của ba đều tan biến mỗi khi được con ôm chầm lấy.
Tôi cho con đến sân tập bóng rổ ba lần mỗi tuần để bé được rèn bởi huấn luyện viên, được giao đấu, tác chiến cùng các bé khác.
Một ngày của con luôn đầy ắp năng lượng. Thấy con chạy ngoài nắng cả buổi về đen như hòn than trông vừa buồn cười lại vừa xót.
Mariana Sfakianakis 22 tuổi sinh ra bị bại não, đi lại khó khăn, đã vượt qua số phận và tìm lại được chính mình nhờ tập gym.
Các động tác được thiết kế đốt mỡ thừa vùng bụng nhanh chóng, tập 3 hiệp, kết hợp hít thở đều, theo Bright Side.
Bác sĩ loại bỏ mặt sụn bị thoái hóa, thay thế mặt sụn của lồi cầu đùi và mâm chày bằng vật liệu nhân tạo, theo Demic.
Ngày khai giảng cận kề, hàng chục thầy cô ở Điện Biên tỏa đi khắp nơi để vận động học sinh trở lại trường.
Dành 10 phút thực hiện các động tác thể dục kết hợp hít thở đều đặn giúp cơ thể chống mệt mỏi, theo Health.
Trung bình người Việt Nam đi bộ 3.600 bước một ngày, giới văn phòng chỉ 600 bước, khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới 10.000 bước.
Sarah Stage (Mỹ) đang mang thai ở tháng thứ 8 vẫn sở hữu vòng eo săn chắc, phẳng lì nhờ tập luyện.
Ai nói con gái thì không cần vận động thể thao chứ, vận động giúp con dẻo dai và khỏe mạnh hơn nhiều.
Mỗi ngày bạn chỉ cần dành ra 10 phút để tập các bài tập như squat jump, bật nhảy xa... giảm mỡ, tăng cơ cho đôi chân.
Các bài tập vặn mình, kết hợp bụng với chân, vận động thắt lưng... giúp bạn sở hữu vòng eo thon gọn, theo Brightside.
Nana tạo cảm hứng cho con gái tập gym tại nhà để nâng cao sức khỏe và giữ dáng thon gọn, rồi cùng chia sẻ lên trang cá nhân các video hướng dẫn cho nhiều người khác.
Huấn luyện viên Kellen Lemos (Brazil) hướng dẫn các bài tập với dụng cụ tại nhà để đốt cháy mỡ thừa, cơ thể săn chắc, theo Kellfit.
Huấn luyện viên Kellen Lemos (Brazil) hướng dẫn các bài tập đơn giản với bóng giúp dáng chuẩn ngay tại nhà, theo Kellfit.
Đi mua sắm trong siêu thị, làm việc nhà, đi lại trong văn phòng... giúp bạn có 10.000 bước chân mỗi ngày nhằm nâng cao sức khỏe.
Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày giúp bạn có trái tim khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc bệnh, cải thiện tâm trạng hiệu quả...
