Thức dậy đúng giờ, ăn sáng lành mạnh hay dành vài phút vận động là những thói quen đơn giản có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp.
Ngồi xe máy lâu dưới trời nắng làm tăng nhiệt độ tinh hoàn, có thể ảnh hưởng quá trình sinh tinh, làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng về lâu dài.
Chu kỳ kinh của tôi đều đặn 28-30 ngày hàng tháng, chồng thể lực tốt, nhưng kết hôn một năm chưa có thai. Nguyên nhân? (Phan Hằng, 28 tuổi, Thanh Hóa)
Tôi vừa phẫu thuật điều trị hội chứng ống cổ tay. Bệnh này có tái phát không, nguyên nhân do đâu và làm sao phòng ngừa? (Lâm Đồng)
Chế độ ăn ưu tiên thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và chất xơ góp phần tăng cường sức đề kháng, ổn định đường huyết, giảm biến chứng tiểu đường.
Tôi sắp xạ trị để điều trị ung thư phổi nhưng sợ đau. Xạ trị ung thư có gây đau đớn không? (Thế Hùng, 54 tuổi)
Gan nhiễm mỡ không chỉ ảnh hưởng đến gan mà có thể tác động xấu đến cơ quan khác như tim, mạch máu, thận, tụy và não.
Tôi đang mang thai con đầu lòng, không nên bỏ lỡ những cột mốc siêu âm quan trọng nào? Nhờ bác sĩ tư vấn. (Hương, 24 tuổi, Thanh Hóa)
Phụ huynh cần rửa sạch vùng da tiếp xúc bằng nước và xà phòng, không chà xát hay đắp thuốc dân gian, đưa trẻ đi khám nếu tổn thương lan rộng hoặc nhiễm trùng.
Khế chứa nhiều vitamin C, chất xơ và các hợp chất chống oxy hóa có lợi song người bệnh thận, đang dùng thuốc điều trị cần lưu ý trước khi ăn.
Chức năng phổi cải thiện, giảm ho và khó thở, tăng cường tuần hoàn máu là những thay đổi tích cực của cơ thể sau khi bỏ thuốc lá.
Kết quả đo mật độ xương của tôi thấp hơn trung bình, Z-score dưới -2.0SD thì có nguy hiểm không? (Minh Thảo, 30 tuổi, Hà Nội)
Tôi dùng tăm bông để ngoáy tai sau khi tắm. Ngoáy tai thường xuyên bằng tăm bông có gây thủng màng nhĩ không? (Mận Phạm, 25 tuổi, Tây Ninh)
Gan nhiễm mỡ có thể khiến gan quá tải chuyển hóa lipid, thúc đẩy sản sinh gốc tự do gây tổn thương DNA, hình thành sẹo gan, ung thư gan.
Nhìn mờ kéo dài, đau nhức kèm đỏ mắt hay xuất hiện nhiều đốm đen trước mắt có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý thị lực.
Hạn chế thực phẩm giàu purin, cắt giảm đồ uống có đường, uống đủ nước và kiểm soát cân nặng có thể giúp giảm acid tự nhiên.
Đa u tủy xương hay bệnh Kahler, là một dạng ung thư máu phát sinh từ tế bào plasma trong tủy xương.
Mệt mỏi, ăn không ngon miệng, da khô ngứa, đi tiểu nhiều có thể là dấu hiệu suy thận giai đoạn sớm mà người trẻ dễ bỏ qua.
Ăn thực phẩm giàu chất xơ hòa tan, hạn chế chất béo không lành mạnh và giảm đồ ăn, thức uống nhiều đường có thể giúp giảm cholesterol xấu.
Rối loạn nội tiết tố có thể khiến cơ thể tích tụ mỡ quanh vùng bụng, làm tăng lượng mỡ nội tạng và nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính.
Tự ý ngừng hoặc đổi thuốc, hạn chế vận động, dùng dầu nóng để điều trị viêm khớp có thể khiến bệnh nặng hơn.
Dưa lưới, xoài chín, chuối và đu đủ chín là những loại trái cây ít axit, giàu chất xơ, hỗ trợ kiểm soát triệu chứng trào ngược dạ dày.
Vừa ăn vừa lướt điện thoại có thể khó kiểm soát tốc độ và lượng thức ăn, làm tăng nguy cơ trào ngược dạ dày thực quản, khó tiêu và rối loạn tiêu hóa.
Uống cà phê điều độ có thể giúp bảo vệ chức năng thận và giảm hình thành sỏi song lợi ích này không giống nhau ở mọi người.
Trẻ uống sữa, ăn thực phẩm giàu canxi và tắm nắng thường xuyên để tăng cường vitamin D, giúp cơ thể hấp thu canxi.
Hạ đường huyết phản ứng có thể xảy ra ở người mắc hoặc không mắc bệnh tiểu đường, sau phẫu thuật giảm cân hoặc do u nội tiết.
Không uống đủ nước, sử dụng thiết bị làm mát cả ngày, ăn uống thiếu dinh dưỡng có thể làm tăng tình trạng đau nhức xương khớp vào mùa hè.
Ăn không đúng giờ, nạp nhiều chất béo không lành mạnh, ít rau xanh và uống nhiều rượu bia có thể làm giảm khả năng sinh sản của nam giới.
Khát là dấu hiệu muộn của tình trạng thiếu nước trong cơ thể, nếu kéo dài có thể gây mệt mỏi, rối loạn hoạt động tiêu hóa.
