Nhiều người nghĩ mờ mắt chỉ do mỏi mắt hoặc tuổi tác, song đây cũng có thể là dấu hiệu đột quỵ do tắc mạch máu nuôi thần kinh thị giác.
Con tôi 2 tuổi, thường ho, sổ mũi khi nắng nóng. Cách nào để trẻ tăng cường sức đề kháng, hạn chế mắc bệnh? (Vy, Đồng Nai)
Con tôi một tuổi, tắc lệ đạo hơn 4 tháng, đã được massage nhưng không giảm. Bé có cần thông tuyến lệ và gây mê khi thực hiện không? (Yến Nguyễn, 25 tuổi)
Một số triệu chứng ung thư đại trực tràng có thể xuất hiện sớm như đau bụng kéo dài, thay đổi thói quen đại tiện và sụt cân không rõ nguyên nhân.
Quả mọng, bơ, táo và ổi giàu chất xơ, chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe, ít làm tăng đường huyết.
Kiểm soát huyết áp, cholesterol và lối sống lành mạnh có thể phòng ngừa các bệnh tim mạch, giảm nguy cơ đột quỵ.
Tôi nghe nói trứng vịt lộn rất bổ dưỡng, tốt cho người mắc bệnh xương khớp. Tôi có nên ăn thường xuyên không? (Thanh Hà, Nha Trang)
Tránh dụi mắt khi ngứa, có thể áp dụng các biện pháp như nhỏ thuốc theo hướng dẫn, chườm lạnh, vệ sinh vùng mí mắt và nghỉ ngơi hợp lý.
Căng thẳng kéo dài, ngủ ít, thường xuyên bỏ bữa và ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn có thể làm tăng cholesterol, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tim mạch.
Sử dụng điều hòa đúng cách, duy trì tập luyện, tránh khói thuốc lá, làm sạch không gian sống có thể giúp bảo vệ hệ hô hấp.
Thay đổi nhiệt độ đột ngột, nhiệt độ cao làm tăng nguy cơ nhiễm virus, có thể làm tổn thương dây thần kinh số 7, gây méo miệng, yếu liệt nửa mặt.
Tôi muốn lưu trữ tế bào gốc cho con, nhưng băn khoăn việc bảo quản lạnh hàng chục năm có làm giảm chất lượng không? (Quỳnh Chi, 35 tuổi, TP HCM)
Giữ nhiệt độ điều hòa khoảng 26-28 độ C, uống đủ nước, cho mắt nghỉ ngơi và dùng nước mắt nhân tạo khi cần có thể giảm khô mắt.
Nhiều người thường đổ trực tiếp oxy già vào vết thương để diệt khuẩn, tuy nhiên dung dịch này có thể tàn phá tế bào lành và vết loét sâu thêm.
Tiểu đêm nhiều, mệt mỏi kéo dài hay phù nhẹ ở mặt, mắt cá chân có thể là cảnh báo thận đang suy yếu nhưng không ít người bỏ qua.
Tập luyện có thể giúp phổi khỏe, thở sâu và tăng sức bền rõ rệt, song vận động không đúng cách khó có thể đạt hiệu quả.
Đi lại thường xuyên thay vì ngồi quá lâu, ưu tiên protein nạc và trái cây để giảm viêm, ổn định đường huyết, giảm nguy cơ ung thư.
Thực phẩm lên men, rau xanh, hạt bí ngô, quả việt quất giàu chất xơ, lợi khuẩn giúp tăng cường sức khỏe đường ruột, hỗ trợ cân bằng hormone.
Trẻ bị tiêu chảy cần được bù nước đầy đủ, sử dụng oresol theo hướng dẫn bác sĩ và ăn thức ăn mềm, dễ tiêu để cơ thể nhanh hồi phục.
Nước ngọt, nước ép trái cây, kẹo có lượng đường cao nhưng ít chất xơ, có thể khiến lượng đường trong máu tăng nhanh sau giảm đột ngột.
Không ăn sứa mới đánh bắt, cần sơ chế và bảo quản đúng cách, dùng thử một lượng nhỏ để theo dõi phản ứng của cơ thể, tránh ngộ độc.
Tôi hẹp 70% mạch vành phải, không đau ngực hay khó thở, nguy cơ nhồi máu cơ tim cao không, cần đặt stent chưa? (Hưng, 65 tuổi, Đồng Nai)
Uống trà mỗi ngày tốt cho gan nếu duy trì mức độ hợp lý, đúng thời điểm, còn lạm dụng hoặc uống sai cách có thể làm tăng áp lực về lâu dài.
Tránh hút thuốc lá, uống nước ấm, kiểm soát cơn ho, thay đổi tư thế nằm góp phần làm thông thoáng đường thở, bảo vệ hệ hô hấp.
Ăn nhiều thịt chế biến sẵn, ngủ không đủ giấc và lười vận động có thể làm tăng tình trạng viêm, thúc đẩy quá trình lão hóa não diễn ra nhanh hơn.
Con tôi 14 tháng tuổi được chẩn đoán dị ứng đạm sữa bò từ nhỏ, hiện triệu chứng đã giảm. Tình trạng này có thể tự hết khi lớn lên hay cần theo dõi và can thiệp lâu dài? (Hùng Hậu, 38 tuổi, Cần Thơ)
Mắt đột ngột nhìn mờ có thể do khô, mỏi mắt hoặc nhìn màn hình lâu, nhưng cũng có thể là dấu hiệu của những bệnh lý nghiêm trọng hơn.
Hạn chế chiên ngập dầu, ưu tiên cá và thịt gia cầm thay thịt đỏ, kết hợp chế độ ăn cân đối để hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
Thực phẩm giàu protein như dâu tây, sữa chua Hy Lạp, các loại hạt có thể làm chậm quá trình tiêu hóa, duy trì lượng đường trong máu ổn định.
