5 thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp giảm huyết áp cao

Khoai lang, yến mạch, các loại đậu và kiwi cung cấp nhiều dưỡng chất có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp khi kết hợp chế độ ăn cân bằng.

Béo phì và bệnh tim mạch - vòng xoáy bệnh tật hai chiều

Béo phì không chỉ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch mà còn khiến người bệnh đối mặt với nhiều triệu chứng nặng hơn, suy giảm khả năng vận động và chất lượng cuộc sống.

Hóa chất sơn móng tay chân ảnh hưởng mắt thế nào?

Tôi làm nail nhiều năm, thường xuyên tiếp xúc với nước sơn, keo, dung dịch tẩy và bụi mài móng. Gần đây, mắt cay, đỏ, cộm như có dị vật. Công việc này có gây hại mắt? (Thu Hà, Hà Nội)

Lưu ý trước và sau khi thay khớp gối

Người bệnh tuân thủ chỉ định của bác sĩ trong thăm khám, tập phục hồi chức năng, sinh hoạt trước và sau phẫu thuật giúp giảm đau, phục hồi nhanh hơn.

6 yếu tố nguy cơ gây đau nửa đầu

Thay đổi thời tiết đột ngột, làm việc không đúng tư thế và tiếp xúc với ánh sáng xanh có thể làm thay đổi lưu lượng máu lên não gây đau nửa đầu.

Tư thế ngủ phù hợp khi viêm cột sống dính khớp

Nằm ngửa, nằm nghiêng, sử dụng gối hỗ trợ giúp người bệnh duy trì đường cong sinh lý tự nhiên, giảm áp lực cho cột sống.

Điều gì xảy ra khi thường xuyên nhịn đi ngoài?

Thường xuyên nhịn đại tiện có thể gây táo bón, tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ và dẫn đến ứ phân nếu kéo dài.

5 việc nên làm trước khi đo huyết áp tại nhà

Người đo huyết áp tại nhà cần tránh caffeine 30 phút trước đó, nghỉ ít nhất 5 phút, ngồi đúng tư thế và đặt tay ngang mức tim.

4 bệnh mắt gây giảm thị lực ở tuổi trung niên

Đục thủy tinh thể, glôcôm, võng mạc tiểu đường là những bệnh mắt thường gặp ở tuổi trung niên, gây suy giảm thị lực.

Nút mạch ngăn máu chảy trong gan cô gái

TP HCM Chị Đình, 25 tuổi, đau mạn sườn phải sau cú ngã, bác sĩ phát hiện khối máu tụ dưới bao gan nên nút mạch cầm máu.

Tiêm botox có giúp người sau đột quỵ vận động tốt?

Sau đột quỵ, tay chân ba tôi co cứng, khó vận động. Tiêm botox có giúp vận động tốt hơn, cần kết hợp thêm phương pháp gì để hỗ trợ hồi phục? (Hạnh Nguyên, Vĩnh Long)

Ăn cốm thế nào tránh tăng đường huyết

Tôi mắc bệnh tiểu đường type 2, đường huyết hiện khá ổn định. Mùa thu, tôi thích ăn cốm thì nên ăn bao nhiêu là phù hợp? (Đông, 45 tuổi, Hà Nội)

Thói quen uống đồ ngọt khi đói làm tăng nguy cơ ung thư

Một ly đồ uống chứa đường nạp vào dạ dày rỗng vào buổi sáng có thể đang âm thầm dọn đường cho ung thư đại trực tràng phát triển.

Mất ngủ liên quan thế nào đến đột quỵ

Mất ngủ, đặc biệt khi khó vào giấc, thường xuyên thức giấc hoặc ngủ không phục hồi, có liên quan với nguy cơ đột quỵ cao hơn.

5 cách giảm đau gout ban đêm

Kê cao chân, uống đủ nước, dùng thuốc theo chỉ định và tránh rượu bia có thể giúp giảm đau, hạn chế triệu chứng gout về đêm.

Thủ phạm gây đốm trắng quanh amidan

Viêm amidan, nấm miệng, bệnh lây nhiễm qua đường tình dục có thể tạo ra các mảng trắng nhỏ bao quanh amidan, gây hôi miệng.

Thị lực thay đổi thế nào sau 40 tuổi

Sau tuổi 40, mắt bắt đầu thay đổi tự nhiên, khiến nhiều người khó nhìn gần, cần nhiều ánh sáng hơn và chậm thích nghi khi chuyển từ sáng sang tối.

Điều gì xảy ra khi mỡ nội tạng quá nhiều?

Mỡ nội tạng giúp bảo vệ cơ quan và dự trữ năng lượng, nhưng tích tụ quá mức có thể thúc đẩy viêm, tăng nguy cơ mắc bệnh mạn tính.

Có nên phẫu thuật u bã đậu?

Tôi có u bã đậu khoảng 5 cm, đang sưng, không phải ung thư. U lành tính thì có nên phẫu thuật? (Nguyễn Nhi)

6 nhóm người nên hạn chế uống cà phê

Caffeine và axit trong cà phê có thể làm nặng thêm triệu chứng ở người mắc bệnh dạ dày, tim mạch, mất ngủ hoặc đang dùng thuốc.