Tăng cường thực phẩm giàu trytophan, tập thể dục đều đặn và ngủ đủ giấc có thể tăng nồng độ serotonin trong não, cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Khó thở khi nằm có thể do tư thế, ăn quá no trước giờ đi ngủ hoặc các vấn đề sức khỏe như viêm phổi, hen suyễn.
Đường huyết biến động kèm kháng insulin có thể làm rối loạn tiêu hóa, mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột gây đau bụng, táo bón.
Thiếu nước có thể khiến mắt khô, cộm, nóng rát hoặc nhìn mờ thoáng qua, nhất là khi dùng màn hình lâu.
Tự mua kính, dùng thuốc nhỏ mắt tùy ý hay không khám mắt định kỳ là những thói quen nên thay đổi sau tuổi 40.
Tôi ung thư gan giai đoạn 0 nhưng thể trạng yếu chưa thể phẫu thuật. Ung thư gan có thể gây biến chứng gì nếu không điều trị kịp thời? (Lê Đình, Cà Mau)
Tôi tự sờ thấy khối ở ngực, muốn sinh thiết để biết u lành hay ác tính. Sinh thiết u tuyến vú có cần phải gây mê toàn thân? (Hoàng Châu, Hà Nội)
Tôi nghẹt mũi nặng nên có thói quen thở bằng miệng, kể cả lúc ngủ. Thở bằng miệng có ảnh hưởng đến sức khỏe?(Lâm Hoàng, 25 tuổi, Đà Nẵng)
Viêm ruột thừa thường gây đau âm ỉ kèm buồn nôn, sau đó tiến triển khiến người bệnh đau bụng nặng hơn, tăng khi đi lại, ho hoặc thay đổi tư thế.
Mẹ bầu cần ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp, chia nhỏ bữa ăn và ăn rau trước tinh bột để kiểm soát đường huyết
Tôi 41 tuổi, tăng huyết áp nhiều năm, gần đây thường xuyên mất ngủ, sáng dậy đau đầu, mệt mỏi. Đây có phải dấu hiệu cảnh báo đột quỵ không, nên kiểm tra gì? (Thu Hoài, TP HCM)
Axit uric cao có thể ảnh hưởng tim, mạch máu, thúc đẩy viêm và tăng huyết áp dù chưa có triệu chứng rõ ràng.
Viêm gan E thường tự khỏi sau vài tuần nhưng có thể gây suy gan cấp, đặc biệt nguy hiểm với phụ nữ mang thai và người suy giảm miễn dịch.
Người mắc hen nặng đối mặt với nguy cơ đợt cấp tái diễn, nhập viện, suy giảm chức năng hô hấp, ảnh hưởng đáng kể tới chất lượng cuộc sống và áp lực chi phí điều trị.
Lượng đường trong máu cao kéo dài có thể làm tổn thương các mạch máu và giảm lưu lượng máu ở chân, gây mất cảm giác, vết loét chậm lành.
Vợ chồng tôi mong con hai năm, nay muốn khám hiếm muộn. Chúng tôi nên khám vào thời điểm nào thì phù hợp? (Hạnh, 38 tuổi, Tây Ninh)