Phương pháp nhảy tại chỗ chỉ mất 50 giây mỗi ngày trở thành xu hướng bùng nổ ở Nhật Bản nhờ khả năng kích hoạt nhóm cơ đặc biệt giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả và tăng cường cơ bắp nhanh chóng.
Bệnh nhân bị tổn thương thận hoặc đang điều trị bệnh cần sử dụng và kết hợp thuốc phù hợp, tránh kết hợp các thuốc cùng có nguy cơ gây độc cho thận.
Thói quen để thực phẩm ở nhiệt độ phòng (7-60 độ C) quá lâu tạo điều kiện cho vi khuẩn nhân bản nhanh chóng, gây nguy cơ ngộ độc dù có hâm nóng lại.
Số ca ung thư mới tại Việt Nam có thể tăng 60-70% vào năm 2050, dẫn đến nhu cầu cấp thiết phòng ngừa, phát hiện sớm và tối ưu hóa điều trị.
TP HCM Từ nặng hơn một tạ, Mai Trâm, 21 tuổi, kiên trì tập luyện, ăn uống lành mạnh, giảm 59 kg trong hơn hai năm để tìm lại chính mình.
Ung thư miệng thường khởi phát âm thầm với loét lâu lành, mảng trắng hoặc đỏ trong miệng, kèm khó nhai, nuốt hoặc cảm giác bất thường.
Chuối có thể làm tăng đường huyết nhưng vẫn phù hợp với người tiểu đường nếu kiểm soát số lượng, chọn độ chín và kết hợp thực phẩm hợp lý.
Thiếu magie không chỉ ảnh hưởng sức khỏe mà còn để lộ những dấu hiệu ở đôi mắt, dù thường dễ bị bỏ qua.
Uống một cốc trà đặc mỗi sáng có thể ổn định huyết áp không? Tôi bị tăng huyết áp nhiều năm, chỉ số dao động khoảng 130-140/90 mmHg có nên áp dụng cách này? (Nguyễn Văn Bằng, 53 tuổi, Hải Phòng)
Tôi được chẩn đoán mắc ung thư tuyến giáp thể nhú di căn hạch cổ, có điều trị được không, tiên lượng thế nào? (Trang Nguyễn, Hà Nội)
Chế độ ăn uống thiếu chất xơ có thể gây táo bón, lượng đường trong máu cao hoặc hội chứng không dung nạp chất xơ.
Tôi bị tăng huyết áp nhiều năm, gần đây mỗi lần tắm nước nóng thường thấy choáng nhẹ, có lúc tim đập nhanh. Đây có phải phản ứng cảnh báo bệnh tim không? (Nguyễn Thị Bình, 63 tuổi, Hưng Yên)
Đo chức năng hô hấp, chụp X-quang, CT phổi liều thấp định kỳ là những cách tầm soát biến chứng bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) cho người lớn tuổi.
Tôi thường xuyên bị viêm phổi, với triệu chứng ho kéo dài kèm đau ngực. Tình trạng này có nguy hiểm không và cần lưu ý gì? (Thanh Mai, TP HCM)
Thiếu vitamin D, sử dụng chất kích thích thường xuyên, ít vận động, chế độ ăn không cung cấp đủ canxi góp phần khiến loãng xương sau mãn kinh trở nặng.
Anh tôi gần đây đi khám mới phát hiện bị xơ gan do nhiễm virus viêm gan B từ lâu nhưng trước đó không có biểu hiện, vì sao? (Lộc Nguyễn, 30 tuổi, An Giang)
Protein từ ức gà, các loại đậu, cá tốt cho mạch máu, còn kali và magie trong rau xanh, quả giúp đào thải muối dư thừa, hỗ trợ kiểm soát huyết áp.
Xen kẽ các bài tập cường độ thấp, cao liên tục trong tuần, bổ sung chất béo lành mạnh để hỗ trợ đốt calo, có thể giảm mỡ nội tạng.
Tôi bị viêm amidan quá phát, ngủ ngáy to, giật mình giữa đêm hụt hơi. Viêm amidan có gây ngủ ngáy không, điều trị ra sao? (Lê Lâm, 40 tuổi, Đồng Nai)
Chàng trai 20 tuổi bị nhức đầu, chảy dịch mũi, vùng trán sưng phồng, mắt nề đỏ do biến chứng viêm xoang phá hủy xương trán dọa áp xe não.
Đột quỵ tiến triển rất nhanh, khiến não mất khoảng 2 triệu tế bào mỗi phút khi không được điều trị, nên can thiệp kịp thời là yếu tố quyết định sống còn.
Thêm 36 học sinh Trường Tiểu học Bình Quới Tây nhập viện với triệu chứng nghi ngộ độc thực phẩm, nâng tổng số ca lên 184 tính đến sáng 11/4.
Giảm cân, ăn uống lành mạnh, tập luyện, hạn chế đường, uống cà phê hợp lý có thể giúp cải thiện chức năng gan, giảm chất béo tích tụ.
Cơ quan chức năng ghi nhận 7 người tử vong do bị chó dại cắn từ đầu năm đến nay, trong đó có ca tử vong sau 1 năm bị cắn.
Ba người ở ấp 6, xã Khánh An, nghi mắc viêm não mô cầu trong đó một tử vong, ngành y tế đang khoanh vùng và xử lý ổ dịch.
Chỉ một lượng nhỏ cồn công nghiệp methanol pha trong rượu giá rẻ cũng đủ phá hủy thị lực vĩnh viễn hoặc đoạt mạng người uống.
Ở tuổi 77, minh tinh Hong Kong Phan Nghinh Tử vẫn khiến công chúng ngỡ ngàng bởi diện mạo trẻ trung nhờ duy trì lối sống kỷ luật cùng chế độ dinh dưỡng ăn một quả táo và chuối mỗi ngày.
Mỡ nội tạng nguy hiểm hơn mỡ dưới da, nhưng có thể giảm hiệu quả bằng cách bổ sung polyphenol, chất xơ hòa tan, tinh bột kháng và tăng tỷ lệ protein.
Sau hai tuần quan hệ tình dục không an toàn với bạn tình, nam thanh niên xuất hiện tổn thương vùng sinh dục, tự ngâm lá trầu, thuốc bôi tại nhà không đỡ, vết trợt lan rộng hơn.
