TP HCMÔng Tiến, 86 tuổi, hẹp van động mạch chủ song không thể phẫu thuật do lớn tuổi, nhiều bệnh nền, được bác sĩ thay van tim qua ống thông không cần mổ.
Đi bộ, đạp xe, yoga, bơi lội có thể hỗ trợ giảm chỉ số cholesterol xấu tự nhiên, góp phần bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Ưu tiên thịt nạc, món luộc, tăng chất xơ, hạn chế đồ chiên rán, thực phẩm chế biến sẵn và đồ uống nhiều đường góp phần kiểm soát cholesterol.
Tôi được chẩn đoán mỡ máu cao dù không có dấu hiệu bất thường. Vì sao cholesterol tăng âm thầm trong cơ thể mà không gây triệu chứng? (Hồng Quân, Khánh Hòa)
TP HCMÔng Hòa, 86 tuổi, phải cắt bỏ 1/3 dưới đùi trái do tắc hoàn toàn động mạch nuôi chân bởi xơ vữa nhiều năm.
Ăn nhiều thực phẩm chứa chất béo xấu, ít vận động, thiếu ngủ là những thói quen thường gặp góp phần gây rối loạn mỡ máu.
Uống nước lá vối mỗi ngày có thể cải thiện, điều hòa mỡ máu, đúng không và nên lưu ý gì? (Anh Hào, TP HCM)
Tôi được chẩn đoán cholesterol cao nên đang ăn yến mạch mỗi sáng. Thực phẩm này có giúp giảm mỡ máu không? (Hoàng Trần, 55 tuổi, Thái Nguyên)
Tôi rối loạn mỡ máu dù ăn uống lành mạnh, thường xuyên tập thể thao. Bố tôi cũng bị mỡ máu cao từ khi còn trẻ. Bệnh này có di truyền không? (Nguyễn Tiến Hùng, 47 tuổi, Hải Phòng)
Tôi bị rối loạn mỡ máu hơn một năm, dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Nhiều người khuyên tôi không nên uống sữa vì làm tăng cholesterol, đúng không? (Thanh Hà, 52 tuổi, Tuyên Quang)
TP HCMSau khi tiêm botox làm đẹp, chị Liên, 47 tuổi, nhìn mờ, sụp mi, yếu cơ mặt, đi khám bất ngờ phát hiện rối loạn mỡ máu, tiền đái tháo đường.
Ăn ít chất béo, thừa đường và tinh bột, thực đơn mất cân đối trong thời gian dài là những nguyên nhân có thể làm tăng mỡ máu.
Ăn cá và đạm thực vật, hạn chế thịt chế biến sẵn, ưu tiên luộc hoặc hấp khi chế biến hỗ trợ kiểm soát nồng độ cholesterol, giảm mỡ máu cao.
TP HCMBà Hiến, 63 tuổi, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, tự ý bỏ thuốc bác sĩ kê toa để dùng "thuốc tễ" không rõ nguồn gốc gây sốc nhiễm khuẩn, suy hô hấp.
Di truyền, chế độ ăn nhiều chất béo, hút thuốc lá, ít vận động hay căng thẳng kéo dài đều có thể làm tăng nguy cơ rối loạn mỡ máu.
Quá trình lão hóa khiến thành mạch máu dần xơ cứng, giảm đàn hồi, làm huyết áp có xu hướng tăng theo tuổi tác.
Chị tôi được chẩn đoán rối loạn mỡ máu. Tôi làm việc văn phòng, ít vận động, chưa từng xét nghiệm, có nên đi khám, nếu kiểm tra thì bao lâu một lần? (Thu, 35 tuổi, Quảng Trị)
Táo có chất xơ hòa tan, chuối chứa hàm lượng kali dồi dào, hỗ trợ ổn định huyết áp, giảm áp lực lên thành mạch và cải thiện mỡ máu.
Bên cạnh tuân thủ điều trị theo chỉ định của bác sĩ, người bệnh có thể giảm mỡ máu tự nhiên bằng chế độ ăn lành mạnh, không hút thuốc lá, ngủ đủ giấc.
Tôi 45 tuổi, mỡ máu cao, bạn bè khuyên uống trà lá sen để giảm bệnh. Cách này hiệu quả không và nên dùng thế nào cho an toàn? (Tiến Đạt, Đồng Nai)
