Chỉ số cholesterol của tôi ở mức cao. Tôi muốn ăn chay để cải thiện tình trạng này có được không? (Bình Yên, Hà Nội)
Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, trong đó bổ sung nhiều loại đồ uống chứa các hợp chất giúp giảm hoặc duy trì mức cholesterol lành mạnh.
Cholesterol cao thường không có biểu hiện, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ, áp dụng một số cách tự nhiên có thể kiểm soát chỉ số mà chưa cần dùng thuốc.
Tôi ăn uống lành mạnh, tránh đồ chiên xào, tập thể dục đều đặn nhưng vì sao vẫn bị rối loạn mỡ máu? Bệnh này có điều trị được không? (Hà Vân, 38 tuổi, TP HCM)
Hạn chế rượu, bảo vệ sức khỏe đường ruột, ăn chất béo lành mạnh góp phần cân bằng mức cholesterol, cải thiện sức khỏe tổng thể, ngăn ngừa đột quỵ.
Tôi bị mỡ máu cao, thường xuyên uống hỗn hợp nước gừng, chanh, sả có giúp cải thiện mỡ máu không, nên lưu ý gì? (Tuấn Anh, Hà Nội)
Lựa chọn các loại thực phẩm lành mạnh vào bữa sáng có thể giúp giảm lượng cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt, bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Mỡ máu luôn có hại, chỉ số thấp sẽ không bị nhồi máu cơ tim… là những hiểu lầm phổ biến về căn bệnh ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới.
Sữa đậu nành, trà xanh, nước bột nghệ, nước ép cam, cà chua, rau diếp chứa chất xơ, chất chống oxy hóa, chống viêm hỗ trợ giảm lượng mỡ trong máu.
Bữa tối lành mạnh cho người cholesterol cao cần tránh thực phẩm chế biến sẵn, carbohydrate tinh chế để phòng tránh tình trạng tiến triển nặng.
TP HCMTrẻ từ 2 tuổi đến người trên 80 tuổi có thể xét nghiệm rối loạn mỡ máu để phòng ngừa đột quỵ nếu có yếu tố nguy cơ.
Rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp nếu không kiểm soát tốt sẽ tạo các mảng xơ vữa, bong ra hình thành cục máu đông dẫn đến nhồi máu cơ tim, đột quỵ.
Duy trì các hoạt động rèn luyện trí óc như chơi nhạc cụ, học ngoại ngữ..., tập thể dục, tránh stress và ăn uống lành mạnh.
Từ một ca bệnh chỉ điểm, nhóm các nhà nghiên cứu của Viện Tim mạch sàng lọc 55 người trong một gia đình và phát hiện 28 người bị tăng cholesterol máu do di truyền.
TP HCMNgười phụ nữ 61 tuổi đang phơi quần áo thì đột ngột méo miệng, khuỵu xuống, bất tỉnh, tiểu không tự chủ.
Rối loạn mỡ máu thường diễn tiến âm thầm nên dễ khiến người bệnh bỏ qua, theo thời gian bệnh ngày càng trầm trọng và gây khó khăn khi điều trị.
Rối loạn mỡ máu không có biểu hiện rõ ràng nhưng lại là nguồn gốc của các bệnh lý nguy hiểm như tăng huyết áp, sỏi mật, nhồi máu cơ tim…
Rối loạn mỡ máu thúc đẩy hình thành mảng xơ vữa, tăng độ nhớt của máu dẫn đến tăng huyết áp, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
Người rối loạn mỡ máu làm tăng nguy cơ nhập viện, tử vong ở bệnh nhân Covid-19, đồng thời cũng có thể làm tăng biến cố tim mạch sau khi khỏi bệnh.
Nguy cơ rối loạn lipid máu tăng cao ở những bệnh nhân đái tháo đường, không kiểm soát tốt dẫn tới biến chứng bệnh mạch vành, nhồi máu cơ tim.
