Ăn gì giàu chất béo giúp giảm cholesterol?

Nhiều người nghĩ cholesterol cao nên kiêng thực phẩm giàu chất béo, nhưng thực tế một số chất béo tốt có thể góp phần kiểm soát chỉ số.

Bảo Bảo (Theo Eatingwell)