Thói quen uống nước ấm, uống nước dù không cảm thấy khát, uống 300 ml nước sau khi thức dậy... giúp bạn khỏe khoắn, theo VTV.
Lê Thị Oanh hơn 10 năm qua gắn liền với giường bệnh và những đợt chạy thận triền miên tại Bệnh viện Bạch Mai, theo VTV.
6 phút vệ sinh tay bằng xà phòng tốn chưa đến một phút giúp tay bạn luôn sạch sẽ, tránh vi khuẩn gây bệnh, theo 5 Minute Crafts.
130 năm qua, chiều cao người Mỹ đã tăng gần 8 cm; khả năng nghe, nhìn và hệ tim mạch của con người đều được cải thiện, theo Tech Insider.
Dành vài phút cho các bài tập quen thuộc plank, bật nhảy, gập bụng mọi lúc mọi nơi giúp bạn có nhiều năng lượng cho ngày làm việc, theo Glamor.
14h ngày 28/4, Trưởng khoa Tiêu hóa Bệnh viện Nhi Đồng 1 tư vấn cho độc giả vai trò của đạm (protein) đối với trẻ và cách bổ sung đạm cho trẻ hợp lý.
Thừa cân, vóc dáng nặng nề, nhiều người quyết tâm tập luyện, thay đổi chế độ ăn để trở nên cân đối, khỏe mạnh hơn, theo Bright Side.
Tập chống đẩy, plank, lunge và squat kết hợp gánh tạ giúp phái mạnh tăng sức mạnh cơ bắp, theo Men's Health.
Thay đường tinh luyện bằng đường dừa, ăn khoai lang thay vì khoai tây và bổ sung nhiều rau củ, trái cây vào chế độ ăn giúp bạn khỏe hơn, theo Buzzfeed.
Các cặp đôi cùng nhau tập luyện hướng đến thể hình chuẩn, nóng bỏng truyền cảm hứng sống khỏe đến các bạn trẻ, theo Muscleandfitness.
Tập luyện 30-45 phút mỗi ngày, 6 ngày trong tuần bằng những động tác làm săn chắc cơ, giảm mỡ để vòng bụng thon gọn, body thu hút, theo Men's Health.
Các bài tập hít đất, tạ tay giúp cơ trên vai phát triển tốt và khỏe mạnh cho phái mạnh thân hình vạm vỡ, nam tính, theo Passion4Profession.
Bệnh Kuru khiến bệnh nhân cười không kiểm soát cho đến chết, bệnh già trước tuổi, hội chứng người hóa đá là những căn bệnh khiến y học e ngại, theo 10 Of Anything.
Nước tăng lực chứa nhiều đường và lượng caffein có thể gấp đôi cà phê gây tác hại về lâu dài đến sức khỏe, theo Eating Well.
Khi say giấc, nhiệt độ cơ thể giảm đi, nhịp tim chậm lại, giác quan gần như ngưng hoạt động, cơ bắp và xương sống được phục hồi, da cải thiện, theo Bright Side.
Bạn ở độ tuổi trung niên, thừa cân, thích ngồi một chỗ hay có tiền sử bị cao huyết áp đều thuộc nhóm có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, theo Prevention.
Cô gái 9x Phùng Phương Thúy 4 năm tập gym để sở hữu vẻ đẹp Latin nóng bỏng cùng số đo chuẩn, thu hút sự quan tâm của độc giả VnExpress năm 2016.
Cảm thấy cơ thể nặng nề, ăn khó tiêu, mất ngủ, táo bón lâu ngày cảnh báo tình trạng cơ thể tích tụ chất độc cần được thanh lọc, theo Health Living.
Ung thư đại trực tràng chiếm 15% bệnh ung thư, gặp ở cả nam lẫn nữ, khối u di căn nhiều bộ phận khác của cơ thể như gan, thận, dạ dày, theo Health.
Ánh nắng ban mai giúp tâm trạng vui vẻ bởi cơ thể sản sinh hormone endorphins, xương và móng tay chắc khỏe song thận phải làm việc nhiều hơn, theo Elite Daily.
