Giải đáp thắc mắc

Chào anh,
Tình trạng giới hạn vận động sau mổ nội soi tái tạo dây chằng có thể do nhiều nguyên nhân, trong đó có thể là do mô xơ dính đến từ lần mổ trước, hoặc do đau, hội chứng cấn bên trong khớp... Để tìm hiểu chính xác nguyên nhân, đưa ra hướng điều trị thuốc và tập vật lý trị liệu phù hợp, anh nên đến bệnh viện để các bác sĩ thăm khám.
Trân trọng.

Chào anh,
Ngoài nguyên nhân cơ học như thoái hoá, đau mỏi do tư thế, anh cần loại trừ các bệnh lý khớp viêm. Nếu triệu chứng này mới xuất hiện dưới 6 tháng, anh có thể thăm khám và theo hướng dẫn tập của chuyên khoa phục hồi chức năng. Nếu đã kéo dài trên 6 tháng hoặc có trên 3 đợt lặp đi lặp lại các triệu chứng thì cần khám kĩ hơn để thăm dò các bệnh lý khớp viêm, phát hiện sớm để điều trị trúng đích.
Trân trọng.

Chào anh,

Các nhà khoa học và bác sĩ chuyên khoa khuyến cáo người bệnh gout nên thường xuyên uống nước có tính chất kiềm (có độ PH từ 6.5-8.5) vì những lợi ích như:

- Điều chỉnh PH trong máu, từ đó giảm triệu chứng cơn gout cấp và giảm xuất hiện cơn gout mới

- Bảo vệ thận khỏi bị tấn công bởi các tinh thể urat

- Hạn chế hình thành sỏi thận.

Hiện tại có nhiều loại nước kiểm khác nhau có thể sử dụng, phổ biến nhất là: nước điện giải I- on kiềm, nước khoáng, nước kiềm (Soda). Để cải thiện bệnh gout, khi uống soda, anh cần lưu ý: Uống soda nguyên, không thêm chanh hoặc đường; để soda bay hết hơi CO2 trước khi uống; uống mỗi ngày, sau các bữa ăn.

Trân trọng.

Chào bạn,

Nếu bàn chân của bạn bị vẹo ngón cái về phía các ngón khác, lồi ở chỗ nối ngón với xương bàn chân thì có thể bạn đã bị Bunion. Bạn nên đi khám chuyên khoa ngoại Chấn thương chỉnh hình để bác sĩ kiểm tra, cho chỉ định chụp Xquang bàn chân để khẳng định chẩn đoán.

Nếu bạn mới bị hoặc bị ít thì có thể đeo nẹp cố định ngón bằng chất liệu nhựa hoặc silicon để chỉnh thẳng ngón chân. Trường hợp bạn bị lệch vẹo nhiều, ảnh hưởng vận động và sinh hoạt thì có thể phải phẫu thuật chỉnh trục lại thì mới cải thiện được.

Trân trọng.

Chào bạn,

Sau chấn thương đụng giập vùng cổ tay, có thể bạn đã bị đụng giập vào dây thần kinh ở cổ tay. Hiện tượng tê ở bàn tay, tăng lên khi cầm nắm có thể gặp trong hội chứng ống cổ tay (chèn ép thần kinh giữa). Nếu tình trạng tê kéo dài, bạn nên đến khám tại khoa Chấn thương chỉnh hình để được tư vấn, đo điện thần kinh cơ của tay để xác định chẩn đoán.

Một số trường hợp tê ở bàn tay do bệnh lý từ cột sống cổ. Nếu các dấu hiệu tại chỗ không rõ, bác sĩ có thể cho bạn chụp thêm phim cộng hưởng từ cột sống cổ để xem có bị thoát vị đĩa đệm/hẹp ống sống…

Trân trọng.

Chào bác,
Với trường hợp của bác, đó có thể là triệu chứng của thoái hoá khớp gối giai đoạn sớm, hoặc do một số nguyên nhân khác như căng cơ, tổn thương sụn chêm dây chằng... Vì vậy, để có thể đưa ra kết luận chính xác và có phác đồ điều trị thích hợp, bác nên đi khám tại các bệnh viện chuyên khoa về cơ xương khớp.
Trân trọng.

Chào bạn,
Thông thường sau mổ u năng hoạt dịch cổ tay thì tay sẽ sưng nề không quá 2 tuần. Trong trường hợp của mình đã bị hơn một tháng thì tốt nhất bạn nên đến bệnh viện khám để biết rõ nguyên nhân.
Trân trọng

Chào bác,
Hiện tại các biểu hiện của bác nghĩ tới bệnh lý cơ xương khớp nhiều hơn, trong đó có viêm khớp cùng chậu hoặc viêm khối khớp bên. Bác cần khám tại cơ sở chuyên sâu về cơ xương khớp, có khả năng sẽ cần làm siêu âm khớp để định hướng chẩn đoán, ngoài ra có thể còn phải làm thêm các xét nghiệm khác để có kết luận cuối cùng.
Trân trọng.

Chào bạn,
Sau mổ kết hợp xương cần chăm sóc vết thương cho khô và liền tốt. Nên thay băng cách ngày hoặc khi bị thấm ướt.
Vì xương sau khi đã gãy cần 3 tháng để can chắc chắn, nên trong thời gian 3 tháng đầu sau phẫu thuật cần đi nạng hoặc ngồi xe lăn để chân mổ không phải chịu tỳ trọng lực, hoặc theo chỉ định của bác sĩ.
Trong dinh dưỡng, nên thực hiện chế độ ăn nhiều canxi, nhiều protein và các loại vitamin. Có thể uống thêm canxi hoặc sữa giàu canxi. Điều trị loãng xương nếu chất lượng xương kém. Khám lại mỗi tháng trong 3 tháng đầu và sau đó chụp phim định kỳ theo dõi sự liền xương.
Chúc bạn và mẹ vui khỏe.

Chào bạn,
Nẹp vít cột sống có thể để trong cơ thể suốt đời nhé. Vì vậy, nếu không đau lưng, vận động bình thường thì bạn không phải tái khám ạ.
Chúc bạn vui khỏe.

Chào bạn,
Với chẩn đoán như vậy, bạn có thể chơi cầu lông với cường độ nhẹ được. Ngoài ra, bạn nên chơi các môn thể thao khác như:
- Bơi lội: Đây là một môn thể thao rất tốt cho việc cải thiện sức khỏe tim mạch và tăng cường sức khỏe cơ bắp, đồng thời không gây áp lực lên đĩa đệm.
- Yoga: Các động tác yoga nhẹ nhàng có thể giúp tăng cường sức khỏe cơ thể và giảm căng thẳng.
- Đi bộ: Đây là một hoạt động vận động đơn giản và không gây áp lực lên đĩa đệm.

Bạn cần hạn chế hoặc tránh các môn như:
- Bóng đá, bóng rổ và các môn thể thao có tần suất va chạm cao.
- Các hoạt động tập thể dục nhảy mạnh hoặc chạy nhanh.
- Các hoạt động tập thể hình tập trung vào tải trọng.
Trân trọng.

Chào bạn,
Bạn đã mổ kết hợp xương bao lâu rồi? Trước khi gặp tai nạn có thường xuyên bị chuột rút không?
Chuột rút có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân:
- Ở người lớn tuổi: Thiếu lượng máu cung cấp oxy cho cơ, thiếu hụt các chất điện giải (canxi, kali)...
- Ở người trẻ tuổi: Khi thực hiện các động tác liên tục, ít nghỉ ngơi cũng dẫn đến tình trạng thiếu oxy như chơi thể thao liên tục, đứng, ngồi quá lâu hoặc nằm với chân sai tư thế.

Mặc dù chuột rút thường là tình trạng lành tính, để có kế hoạch điều trị tốt nhất, bạn có thể cần xét nghiệm máu để đánh giá tình trạng điện giải và nhận sự tư vấn trực tiếp của bác sĩ.
Bên cạnh đó, để phòng tránh chuột rút, bạn nên tập thể dục đều dặn, có chế độ nghỉ ngơi thích hợp, mát xa các nhóm cơ thường bị chuột rút. Khi lao động nặng, có nguy cơ gây rối loạn điện giải, cần uống đủ nước (1.5-2 lít mỗi ngày), bổ sung nước có các ion cần thiết và nên ăn nhiều rau.
Chúc bạn vui khỏe.

Chào chị,

Hệ vận động cũng như các hệ cơ quan khác trên cơ thể đều tuân theo quy luật lão hóa, từ đó dẫn đến các bệnh lý tương ứng như viêm cân gan chân, thoái hóa cột sống, thoái hóa khớp gối... Ngoài ra cũng không thể loại trừ các yếu tố tăng nặng liên quan đến công việc, sinh hoạt... Để chẩn đoán chính xác cũng như có phương án điều trị thích hợp, chị nên đến bệnh viện để bác sĩ thăm khám trực tiếp.

Trân trọng.