Huấn luyện viên Yoga muốn dạy học viên phải trải qua lớp huấn luyện do Tổng Cục Thể thao tổ chức và cấp chứng chỉ hành nghề.
Tại Ấn Độ và Nepal, các Sadhu được coi là đã chết dù vẫn đang sống và được coi là thánh sống, thường "liên lạc" với thần Shiva bằng cách hút cần sa.
Bài yoga cổ đại Nauli với kỹ thuật siết cơ bụng và xoay bụng từ trái sang phải thành một vòng tròn được các yogi thực hiện gây sốt mạng xã hội.
Vừa tập yoga vừa thưởng thức ly bia thơm mát bắt nguồn từ Đức sau đó lan sang Australia và Thái Lan, được cho là hình thức luyện mới có lợi sức khỏe, theo BBC News.
Theo Tiến sĩ Michael Roach, khi ngồi thiền và tập yoga, bạn sống chậm lại, cảm nhận được những biến đổi của cơ thể, kiểm soát hơi thở.
Tòa tuyên án Ramratan Soni 2 năm tù và nộp phạt 31 USD vì hành vi quấy rối tình dục nữ du khách Nhật Bản.
Cặp đùi săn chắc, tư thế yoga khó, tạo dáng bên bể bơi là những bức ảnh du lịch nhận được nhiều like nhất trên mạng xã hội, theo Briefreport.
Huấn luyện viên Teresa hướng dẫn 7 tư thế yoga như chiến binh, em bé, cái cây... giúp giảm căng thẳng, theo Women's Health.
Màn đồng diễn nhân Ngày quốc tế yoga tại TP HCM sáng 25/6 thu hút hơn 1.000 người đủ mọi lứa tuổi tham gia.
Khó giữ cơ thể thăng bằng, cảm giác cơ đau mỏi, ngưỡng mộ giáo viên hướng dẫn là điểm chung của người lần đầu tập yoga, theo Bright Side.
Chuyên gia yoga Nguyễn Hiếu hướng dẫn thực hiện tư thế trái núi và ngửa người ra sau giúp giãn duỗi toàn bộ cơ thể, giảm đau vai, cổ, gáy.
Chuyên gia yoga Nguyễn Hiếu hướng dẫn cách điều hòa hơi thở và thư giãn cơ, khớp giúp bạn ngủ ngon sau một ngày làm việc mệt mỏi.
Những bài tập yoga dễ thực hiện tại nhà giúp cơ thể giải tỏa căng thẳng, tăng cường sức miễn dịch, theo Tips Beauty.
Chuyên gia yoga Nguyễn Hiếu hướng dẫn cách thở thanh tẩy cơ thể và động tác tăng cường sức khỏe cơ quan sinh sản.
Các động tác yoga làm giảm áp lực lên vùng lưng dưới, tăng sức mạnh cơ trung tâm để giảm đau mỏi lưng, theo Health.
Chuyên gia yoga Nguyễn Hiếu hướng dẫn các động tác giãn duỗi từng bộ phận cơ thể giúp giải tỏa căng thẳng và tái tạo sinh lực.
Yoga có các động tác cơ bản như Extended pose, Boat pose, với nghĩa lần lượt là tư thế mở rộng, tư thế chiếc thuyền.
Ngày 8/8 , VShape ra mắt trung tâm tập yoga và gym theo tiêu chuẩn năm sao thứ hai tại Vincom Nguyễn Duy Trinh (quận 2, TP HCM).
Các động tác căng duỗi cơ vùng bụng kích thích tuyến mạch và bổ khí huyết ở thận, điều hòa âm dương, theo Health.
Động tác yoga đơn giản dành cho người mới tập giúp thư giãn, biết cách hít thở đúng, theo Health.
