Trong khi người thân thường đưa ra những lời phán xét, không ít người trầm cảm đã tìm thấy sự đồng cảm và chia sẻ ở AI song vô tình khiến họ trì hoãn điều trị.
Người tăng huyết áp do stress nên nghỉ ngơi, thư giãn, hít thở chậm, đo lại sau khoảng 5 phút và theo dõi chỉ số thay vì uống cà phê, hút thuốc để giải tỏa áp lực.
Hà NộiCăng thẳng sau đợt ôn thi, bé trai liên tục giật tóc đến mức trơ từng mảng đầu, buộc gia đình đưa vào Bệnh viện E, được bác sĩ chẩn đoán mắc chứng rối loạn nhổ tóc.
TP HCM5 học sinh bị bạn cùng trường dùng hung khí tấn công tại xã Thạnh An đã ổn định sức khỏe; công an đang làm rõ nguyên nhân và các yếu tố liên quan.
Gánh chỉ tiêu từ lãnh đạo nhưng thiếu quyền quyết định, đồng thời liên tục xử lý bất ổn từ cấp dưới, nhiều quản lý cấp trung rơi vào bẫy áp lực "bánh mì kẹp" dẫn đến kiệt sức và rối loạn tâm lý.
Gồng mình lo toan đủ bề từ chuyện kiếm tiền, trả nợ đến chăm sóc cha mẹ già, nhiều phụ nữ U50 rơi vào trạng thái stress nặng và rối loạn lo âu, song không thể dừng lại.
Từng coi trí tuệ nhân tạo (AI) là trợ lý đắc lực nhưng sau một thời gian nhiều nhân viên công sở hiện rơi vào vòng lặp chỉnh sửa vô tận, dẫn đến tình trạng kiệt sức trí não.
Sau chia tay bạn gái ba tháng, chàng trai 24 tuổi, bị khủng hoảng tâm lý và mất dần ham muốn với phụ nữ.
Vừa gần gũi vợ, anh Hưng chợt nhớ email chưa trả lời và lo lắng cho cuộc họp sáng hôm sau, khi nhận ra dương vật giảm cương, anh càng cuống cuồng và cuối cùng đành bỏ dở cuộc yêu.
Co giật mắt, đau đầu, căng cơ, rối loạn tiêu hóa hay tóc rụng nhiều... là các dấu hiệu của stress cao trên cơ thể dễ bị bỏ qua.
Kết hôn đã 12 năm, anh Thành, 43 tuổi, chưa từng nghĩ có ngày mình phải đến phòng khám nam khoa chỉ vì không còn muốn gần gũi vợ.
Thạc sĩ tâm lý Hoàng Quốc Lân chỉ ra các mẹo nhỏ đơn giản giúp giảm stress tức thời, hiệu quả, mang lại sự thư giãn, thoải mái.
Dễ cáu gắt, khó tập trung, trì hoãn công việc hay mất ngủ kéo dài có thể là dấu hiệu cơ thể đang chịu áp lực.
Người đàn ông 43 tuổi, chia sẻ dù rất thương vợ, muốn giữ gia đình yên ấm nhưng cứ đến chuyện gần gũi là anh lại né tránh vì cơ thể đã cạn kiệt năng lượng.
Hà NộiHết ca trực, bác sĩ Đoàn Dư Mạnh vẫn chưa rời bệnh án cụ bà 75 tuổi nhập viện với huyết áp vọt trên 180/120 mmHg.
Người đàn ông 40 tuổi đến Bệnh viện E khám với túi thuốc gồm thuốc điều trị huyết áp, dạ dày, bổ não và vitamin, bác sĩ xác định nguyên nhân thực sự nằm ở vấn đề sức khỏe tâm thần.
Do áp lực công việc, nhiều người bị rơi vào tình trạng "nhớ nhớ, quên quên", stress, phản ứng chậm, giảm hiệu suất, thậm chí bất lực.
Người cầu toàn, hay lo xa hay người nhạy cảm quá mức... là những nhóm có đặc điểm tính cách dễ kích thích cơ chế lo âu, não bộ căng thẳng, lâu dần dễ rối loạn lo âu.
Tôi áp lực công việc kéo dài, thường xuyên lo lắng, tự trách bản thân và khó kiểm soát cảm xúc. Tôi có cần khám tâm lý để được trị liệu? (Thanh Hà, TP HCM)
Linh, sinh viên năm nhất 20 tuổi, có một câu cửa miệng mà bạn bè cô đều thuộc lòng: 'Có tuổi rồi, làm cái gì cũng thấy oải'.
