Nắng nóng hơn 40 độ, ngồi trong ôtô cũng cảm thấy nóng ran, tôi có cần mặc áo chống nắng không? (Sơn, 29 tuổi, Hà Nội).
Áo chống nắng càng dày thì càng cản tia UV, chống nắng và bảo vệ da tốt hơn, có đúng không? (Sương, 22 tuổi, Đồng Nai).
Chồng tôi ít khi mặc áo chống nắng, đi ngoài trời về vùng gáy, vai và bắp tay sờ vào nóng, đỏ ửng, rát, có vài chỗ nổi bọng nước nhỏ.
Vào những ngày trời quang đãng và không khí lạnh, có cần thiết chống nắng không? (Ngân, 13 tuổi, Long An)
Mùa đông không có nắng, thoa kem chống nắng liệu có hiệu quả bảo vệ da và chống lão hóa không? (Thu, 29 tuổi, Hà Nội).
Khoai lang, các loại rau lá xanh, hạt, cá có nhiều omega-3, chocolate đen, dưa chuột và dưa hấu là những thực phẩm giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
Việc dưỡng da cần chú ý đến những yếu tố nhỏ vì nhiều tác nhân quen thuộc lại có thể là yếu tố gây ảnh hưởng không tốt đến làn da.
Không bôi đều đặn hàng ngày, chỉ thoa lên vùng da lộ, không thoa đủ lượng... là sai lầm khi dùng kem chống nắng khiến da đen sạm, không đều màu.
Hà NộiNắng nóng, chị em tìm mua các loại viên uống để thay thế kem bôi, song như lạc vào "ma trận" vì loạn giá, công dụng bị thổi phồng.
Tôi thắc mắc viên uống chống nắng có sử dụng giống kem chống nắng, tức uống viên trước khi ra khỏi nhà hai tiếng là có tác dụng? Xin chuyên gia tư vấn. (Hoài, 27 tuổi, Hà Nội).
Tôi thường thoa lớp dày kem chống nắng, đôi khi dùng loại xoa toàn thân để thoa mặt. Xin hỏi bác sĩ thoa bao nhiêu kem chống nắng là đủ và dùng như thế nào? (Ngân, 29 tuổi, Hà Nội).
Tôi thường xuyên di chuyển ngoài trời để giao hàng, mặc áo kín nhưng vẫn sợ không che chắn đủ. Cách nào biết áo đủ dày để chống nắng? (Hoa, 22 tuổi, Hà Nội).
Chọn sai chỉ số SPF, không thoa lại kem sau khi đổ mồ hôi hoặc thời gian bôi trước khi ra ngoài quá ngắn khiến hiệu quả của kem chống nắng suy giảm.
Gia đình sắp đi biển, hai con tôi 4 tháng tuổi và 6 tuổi có nên thoa kem chống nắng không? Nên che chắn và chống nắng cho con như thế nào bởi trẻ khó hợp tác? (Hân, 35 tuổi, TP HCM)
Trong mùa lạnh, bạn đã giữ ấm từ đầu đến chân thì kem chống nắng vẫn luôn cần thiết và không thể thay thế.
Một số trẻ không hợp tác khi thoa kem chống nắng, phụ huynh có thể làm bé xao nhãng bằng chương trình tivi, dùng kem viết chữ hay vẽ hình lên da để tạo sự yêu thích.
Tôi thường dùng kem chống nắng dạng kem, gần đây được giới thiệu loại dạng xịt, thấy tiện lợi hơn nhưng không rõ hiệu quả. Xin hỏi bác sĩ loại nào tốt hơn? (Mỹ Anh, TP HCM)
Lựa chọn kem phù hợp, thoa kem ở trong nhà, thoa lại sau hai tiếng kết hợp khẩu trang, mũ rộng vành, áo chống nắng, kính râm để chống nắng.
Làn da mùa đông nhạy cảm, khô sần, cần thoa kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ, chống lại ánh sáng xanh từ điện thoại, máy tính hay các thiết bị phát sáng, giảm lão hóa, nám, khô da...
Các chỉ số kem chống nắng như SPF 30+ và SPF 50+ khác nhau thế nào? Độ SPF càng cao thì bảo vệ càng tốt phải không? (Hằng)
