Bận bịu công việc, cấp trên, gia đình, con cái, khiến nhiều người không thể đọc sách.
Uống nhiều rượu, bia, cà phê, tập thể dục thường xuyên... khiến vòng một giảm kích thước.
Ăn xong không nên uống trà ngay vì axit tannic trong trà tác dụng với canxi hoặc sắt trong thực phẩm khiến cơ thể khó hấp thụ dinh dưỡng.
Nên thiết lập giờ giấc ngủ ổn định, cắt giảm đường, bảo vệ da, hạn chế uống rượu bia, thuốc lá và tập thể dục.
Nếu loay hoay vì 8 tiếng không đủ để giải quyết công việc thì bạn nên xem lại có mắc những thói quen tưởng chừng như vô hại này không.
Một hôm đang đổ gạc tàn thuốc ở bãi đậu xe, tôi bị nhiều người Việt khác nhìn với vẻ bực bội, khó chịu.
Hàn Quốc đang tìm cách loại bỏ ngành nuôi, giết mổ và tiêu thụ thịt chó nhưng các chuyên gia cho rằng sẽ mất nhiều thời gian mới thành công.
Tên trộm 36 tuổi ở Anh thích ăn kem ngay tại nơi hắn đột nhập và lộ dấu vết từ đây.
Nếu bạn thiết lập lịch trình nhất quán, luôn làm việc có tổ chức và không phụ thuộc vào công nghệ, con có thể học theo.
Nếu kiên trì với con đường đã chọn, dù bạn ngại rủi ro, hay không có ước mơ lớn, bạn vẫn có thể giàu lên.
Nhịn tiểu, ngồi lâu, uống thiếu nước, mất ngủ, ăn quá mặn hoặc ngọt và lạm dụng thuốc giảm đau sẽ gây hại đến thận.
Tại sao họ không tấp vào vỉa hè để giải quyết việc riêng mà lại phải dừng xe giữa đường?
Cả nhà cùng tập hít đất, đu xà, bật nhảy... giúp các bé sớm hình thành thói quen vận động.
Nhóm giáo viên ở phòng tập Retford (Anh) hướng dẫn các bé bài tập cơ bụng trên nền nhạc vui vẻ.
Phái đẹp Thái có chế độ ăn giàu rau củ, trái cây nhiệt đới, sử dụng các loại gia vị như nghệ, gừng, sả để thanh lọc cơ thể.
Thiền sư khuyên nên ăn trong thinh lặng, nhai kỹ, cảm nhận mùi hương của món ăn, kết nối với xung quanh và sự hiện diện của chính mình.
Cà rốt, trứng và ngô giúp mắt sáng, người chơi thể thao thì nên bổ sung chuối, đậu phụ.
Giữ cân nặng chuẩn, ăn uống cân bằng, vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày, tránh xa ẩm mốc.
Những người nặn kem đánh răng ở phần đầu tuýp trước thường coi bản thân mình là nhất và hay lợi dụng người khác.
Với mục đích ngăn chặn tác hại của rác thải điện tử, tái sử dụng tài nguyên, nhóm 'Việt Nam tái chế' đến từng hộ dân thu gom rác miễn phí.
