Ăn rau củ nhiều chất xơ, ưu tiên protein nạc tốt cho sức khỏe, tránh thực phẩm chế biến sẵn góp phần bảo vệ trái tim.
Thay vì để đến tuổi già mới hối tiếc, hãy bắt đầu xây dựng thói quen tốt ngay từ bây giờ vì có thể giúp bạn trông trẻ hơn cả chục tuổi.
Trước đây tôi hay bị ốm, cảm giác sức khỏe tuột dốc không phanh ở tuổi trung niên.
Việc doanh nghiệp được tự công bố chất lượng sản phẩm mà không có hệ thống hậu kiểm chặt chẽ là một lỗ hổng.
Các chất dinh dưỡng chính như vitamin C, D, E, kẽm và chất chống oxy hóa rất cần thiết cho phản ứng miễn dịch, bảo vệ cơ thể chống lại mầm bệnh.
Tôi nhận thấy sức khỏe của mình giảm sút nhanh chóng, đang có kế hoạch 'vực dậy'.
Nếu có phạt, vẫn không thấm vào đâu so với số tiền họ thu về.
Nhật BảnHệ thống trang bị AI của Đại học Osaka phân tích 22 loại hormone steroid và tương tác của chúng để đưa ra đánh giá tuổi qua 5 giọt máu.
Một ngày nọ, tôi soi gương một cách nghiêm túc và nhận ra mình phải thay đổi bản thân.
'Tới phòng gym, hôm nào tôi cũng bị PT (huấn luyện viên cá nhân), nhân viên phòng tập chèo kéo để bán gói dịch vụ, thực phẩm chức năng'.
Nhiều người nói nấu ăn mang đi làm tốn thời gian và chi phí hơn ăn ngoài, nhưng tôi thấy ngược lại.
IrelandVới dữ liệu vi sinh vật từ nhiều châu lục, nhóm tuổi, vị trí cơ thể, bộ sưu tập APOLLO có thể giúp cách mạng hóa nghiên cứu sức khỏe.
Vậy là tô bún bò đã bị nêm hai, ba lần muối.
Cảm xúc buồn bã có thể làm thay đổi lượng hormone, gây thao thức và ngủ kém, ảnh hưởng tiêu cực đến tâm trạng và sức khỏe ngày hôm sau.
Bốn điều phú quý trong cuộc sống con người là không bệnh tật, biết đủ, có bạn tốt và sống tự tại.
Nếu bạn từng bị la mắng khi đọc sách trong bóng tối, hoặc đeo kính chống ánh sáng xanh khi làm việc máy tính, có thể bạn đang có quan niệm sai lầm về mắt.
Bệnh tiêu hóa có thể xuất hiện khi sử dụng thực phẩm lưu trữ quá lâu trong tủ lạnh, không nghỉ ngơi hợp lý, sử dụng nhiều đồ uống có cồn, gián đoạn lịch tiêm phòng.
Không uống nước buổi sáng, tiêu thụ nhiều caffeine, bỏ qua các dấu hiệu mất nước là những sai lầm dễ mắc phải.
Một số bác sĩ chuyên trị liệu vấn đề chân, da liễu cho rằng việc đi chân trần trong nhà có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe tổng thể.
Cháy rừng hoang dã có nhiên liệu thực vật, nhưng cháy đô thị như ở Los Angeles thiêu rụi nhiều vật liệu nhân tạo và thải ra khói độc hại.
