Các chất chống oxy hóa có nhiều lợi ích sức khỏe như phòng chống lão hóa, ung thư và nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe khác.
Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư tiêu hóa, tăng cường trao đổi chất, có lợi cho gan... là những lợi ích do ăn chay mang lại.
Rau lá xanh, quả mọng, đậu, cà chua, cà rốt chứa chất chống oxy hóa, chất xơ… góp phần giúp tế bào hạn chế đột biến, làm chậm tiến triển của chúng.
Một số loại rau như củ cải đường, rau lá xanh, rau họ cải có lợi cho tim mạch và giúp bạn sống khỏe hơn khi ăn mỗi ngày.
Nghệ thuật sắp xếp rau đủ đã lên một tầm cao mới.
MỹMột nghiên cứu trên khoảng 80.000 nam giới cho thấy những người ăn nhiều thực phẩm nguồn gốc thực vật giảm 22% nguy cơ mắc ung thư ruột so với người ăn ít.
Các sản phẩm của Farmers Market luôn được chọn lựa kỹ lưỡng, có nguồn gốc rõ rang và đảm bảo chất lượng trước khi đưa ra thị trường.
Cá mập, rồng, đại bàng hay bọ cạp đều được cắt tỉa đẹp từ cà tím, dưa chuột...
Bắc NinhChỉ với con dao nhỏ, sắc nhọn, chị Hương đã tạo ra những bông hoa hồng, cúc, sen… từ bí đỏ, củ cải, su hào giống như thật.
Cứ tăng 50-100 g thịt đỏ mỗi ngày có liên quan việc tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng, theo các nghiên cứu.
Một người có thể làm sạch ruột tại nhà bằng cách sử dụng nước, chế độ ăn kiêng và một số sản phẩm không kê đơn.
Chế độ ăn low carb, keto, ăn chay… có thể giúp người bệnh tiểu đường tuýp hai kiểm soát lượng đường trong máu và cân nặng.
Cứ ăn thêm 5 gram chất xơ mỗi ngày, bệnh nhân ung thư da giảm được 30% nguy cơ ung thư tế bào hắc tố tiến triển hoặc tử vong.
Cải thiện độ nhạy của insulin có thể giúp giảm tình trạng kháng insulin và nguy cơ mắc tiểu đường.
Kho quẹt là món ngon dân dã của người miền Tây, được kết hợp từ những nguyên liệu dân dã như thịt heo, tôm khô... đặc biệt thích hợp để chấm rau củ ngon luộc.
Thịt bò bên ngoài giòn, bên trong chín tái ngọt tự nhiên, rau của quả giòn ngon. Món này ăn kèm xà lách, khoai tây chiên rất hấp dẫn.
Ổi, bí ngô, cải bó xôi, khoai lang... chứa nhiều vitamin C, chất khoáng, chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe, tăng đề kháng cơ thể.
Chỉ nông dân 'xịn' mới biết đây là quả của cây gì nhé, còn bạn?
Nếu nghĩ rằng những đồ vật thường ngày khó có thể khiến mình ngạc nhiên thì bạn đã nhầm.
TP HCMNhững ngày gần đây, giá các loại thực phẩm như trứng, thịt giảm 25%, thậm chí có loại rau giảm hơn một nửa so với lúc thành phố siết chặt giãn cách.
