Nhiều nghiên cứu cho thấy sức khỏe tim mạch có thể bị ảnh hưởng bởi nơi sống, số con, thói quen ăn sáng và nhiều yếu tố ít ngờ khác.
Huyết áp cao, cholesterol cao, béo phì, bệnh tiểu đường, hút thuốc lá làm hình thành cục máu đông, dẫn đến đột quỵ hoặc đau tim.
Hói đầu, vấn đề tình dục, chảy máu răng hoặc màu xanh tím ở móng chân cũng là một trong những dấu hiệu nhận biết bệnh tim mạch.
Cholesterol cao, tăng mỡ bụng, giấc ngủ gián đoạn, trầm cảm là những dấu hiệu cho thấy trái tim đang thay đổi.
Người có sức chịu đựng của tim mạch tốt sẽ ít có khả năng mắc bệnh huyết áp cao, bệnh mạch vành; giảm nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân.
Nghiên cứu mới cho thấy ngồi hơn 8 tiếng mỗi ngày có thể tăng nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ lên 50%.
Người bị nấc cụt thường xuyên có thể đang gặp phải tình trạng cấp tính hoặc mạn tính như viêm phổi, trào ngược axit, thậm chí đột quỵ.
Một nghiên cứu cho biết đi ngủ lúc 22-23 giờ có thể là thời điểm lý tưởng giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim.
Không tập thể dục quá sức, uống đủ nước, tránh caffeine và rượu, ăn uống đủ chất… giúp trái tim vận hành ổn định, đảm bảo sức khỏe.
Phụ nữ uống một hoặc nhiều đồ uống có đường mỗi ngày có thể làm tăng hơn 20% nguy cơ mắc bệnh tim.
Các loại thịt béo, nước có gas, đồ uống giảm cân, bánh rán là thực phẩm chứa nhiều chất béo không lành mạnh, ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch.
Những người 35 tuổi trở lên đột tử trong lúc chơi thể thao phần lớn liên quan đến bệnh xơ vữa mạch vành, ở nhóm trẻ hơn có thể do di truyền.
Đau hàm và cổ; buồn nôn, đầy hơi; chuột rút; ngứa ran ở tay; rối loạn cương… có thể là triệu chứng ban đầu, dễ bị bỏ qua của cơn đau tim.
Đi ngủ, thức dậy đúng giờ, ngủ trong môi trường sạch và yên tĩnh… có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim.
Tiêm phòng cúm; kiểm soát căng thẳng, lượng đường trong máu; hạn chế dùng điện thoại; tập thể dục thường xuyên… giúp ngăn ngừa các yếu tố nguy cơ gây đau tim.
Đối mặt với nguy cơ đột quỵ cao do tắc hẹp động mạch cảnh hơn 90%, cụ ông 70 tuổi được bác sĩ Bệnh viện Tâm Anh can thiệp kịp thời.
Người khỏe mạnh hoặc vận động viên có thể có nhịp tim chậm khi nghỉ ngơi, nhưng nó là vấn đề nghiêm trọng nếu tim ngừng bơm đủ máu cho cơ thể.
Trẻ có bệnh tim bẩm sinh nên đến khám, kiểm tra sức khỏe tim mạch với bác sĩ chuyên khoa để nhận tư vấn cụ thể về việc tiêm vaccine phòng Covid-19.
Nhiều nghiên cứu cho thấy người mang nhóm máu A hoặc B có nguy cơ cao mắc các bệnh về tim mạch, trong khi nhóm máu O dễ bị xuất huyết hoặc rối loạn chảy máu hơn.
Khi bước vào độ tuổi trung niên, nam giới có khối lượng cơ bắp cao có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch.
