"Cứ đi làm là tôi phát bệnh", Heather Poole (Mỹ) nói về tình trạng sức khỏe và đổ lỗi cho bộ đồng phục.
Cảm giác kiến bò ở tay, chân có thể xuất phát từ tình trạng thiếu vitamin hoặc các bệnh như hẹp cột sống, đa xơ cứng.
Táo bón thường không nguy hiểm nhưng trong một số trường hợp có thể dẫn đến rối loạn nhịp tim, thủng đường tiêu hóa hoặc cảnh báo tiểu đường.
Bên cạnh triệu chứng mệt mỏi, trì trệ, móng tay khô và dễ gãy…, người bị suy giáp còn có biểu hiện tăng cân dù ăn uống kém.
Thấy con trai đầu lòng ăn được, ngủ được nhưng không cao, không tăng cân, gia đình chị Ngoan (Hải Hậu, Nam Định) cứ nghĩ con lùn do gene. Đưa bé đi viện khám họ mới ngã ngửa biết cháu bị suy giáp và đã chậm mất 3 năm chữa trị.
TP HCMBà Hồng, 56 tuổi, đột ngột nói ngọng, bác sĩ phát hiện suy giảm hormone tuyến giáp ảnh hưởng đến thanh quản.
Iốt, vitamin D và nhóm B, khoáng chất kẽm, selen cần thiết cho chức năng sản xuất hormone tuyến giáp.
Rụng nhiều tóc, rối loạn chức năng tình dục, vô sinh là những triệu chứng có thể xảy ra ở nam giới mắc bệnh tuyến giáp.
Chất xơ có trong nhiều thực phẩm như táo, lê, khoai lang, bắp cải, giúp giảm cân, giảm khả năng mắc bệnh tim, tiểu đường cho người bệnh tuyến giáp.
Tôi 33 tuổi, vừa phát hiện viêm tuyến giáp bán cấp. Bệnh này có nguy hiểm, điều trị khỏi không? (Hồng Hạnh, Phú Thọ)
Nước trái cây, trà và cà phê chứa caffeine, gạo trắng có thể làm mức năng lượng giảm nhanh, khiến người bệnh mệt mỏi và kiệt sức.
Không cần kiêng iốt sau phẫu thuật tuyến giáp, nên ăn thực phẩm mềm, uống đủ nước, bổ sung vitamin C để nhanh phục hồi.
Ngủ trưa để chống mệt mỏi, ăn đủ chất xơ giúp chữa táo bón, thiền định làm giảm trầm cảm ở người mắc bệnh suy giáp.
Cá hồi giàu axit béo omega-3 có tác dụng giảm viêm, rong biển chứa nhiều iốt cần thiết cho hoạt động của tuyến giáp.
Đậu giàu chất xơ, cà phê chứa caffeine có thể cản trở khả năng hấp thụ và sản xuất hormone tuyến giáp.
TP HCMBà Thúy, 60 tuổi, bị rụng tóc, khô da, bác sĩ chẩn đoán thiếu hụt hormone tuyến giáp sau phẫu thuật nhưng không dùng thuốc theo chỉ định.
Suy giáp có các triệu chứng khác nhau tùy vào từng nhóm tuổi như kém tăng trưởng, mệt mỏi, nhạy cảm với thời tiết lạnh, mặt sưng, giọng khàn.
Lượng canxi trong máu hạ xuống thấp có thể gây ra triệu chứng như chuột rút, móng tay dễ gãy, đau cơ, chóng mặt, tóc khô, ảo giác.
Người bệnh suy giáp hạn chế ăn đậu hũ, rau họ cải, bánh ngọt, đồ chiên rán, ít uống sữa đậu nành vì có thể cản trở hấp thu thuốc và iốt.
Các bài tập như đứng trên một chân, chống đẩy, động tác chèo thuyền, giúp tăng cường hormone tuyến giáp và tốc độ trao đổi chất cho người bệnh suy giáp.
