Tiếp nối “Birthday Tour - Điểm đến sắc đẹp”, chương trình Beauty Talk với chủ đề giảm mỡ sẽ diễn ra tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung Cần Thơ.
Nhiều phần quà giá trị đến 2 tỷ đồng tặng chị em khi dự ra mắt công nghệ giảm mỡ US Lipodetox 360 tại TP Biên Hòa, ngày 22/9.
Bác sĩ Võ Thành Trung cho biết Emsculpt tương đương 20.000 lần gập bụng, giúp vóc dáng gọn hơn trong thời gian ngắn.
Hàng nghìn khách tại thành phố biển Nha Trang xếp hàng dài mừng Thẩm mỹ Ngọc Dung khai trường cơ sở mới khang trang hơn.
Con lăn tập bụng, máy bập bênh giảm mỡ... thích hợp với người muốn sở hữu vòng eo thon, vóc dáng cân đối để mặc vừa nhiều trang phục.
Các động tác được thiết kế giúp cơ thể thon gọn, giảm mỡ thừa tích tụ ở phần bụng, bắp tay và đùi, theo Women's Health.
Các động tác được thiết kế làm săn chắc cơ, giảm mỡ thừa để cơ thể săn chắc, tập 3-4 lần trong tuần, theo PopSugar.
Dành 15 phút mỗi ngày tập các động tác giúp cơ thể đốt cháy calo thừa cho toàn thân săn chắc.
Tập bật nhảy, nâng cao gối, squat kết hợp tạ đơn, kết hợp hít thở đều để đốt cháy calo.
Các động tác plank, gập bụng, V-up, leo núi tại chỗ giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, tập 3-4 lần trong tuần.
Bài tập gập bụng, hít đất, plank, dựa lưng vào tường giúp săn chắc các nhóm cơ toàn thân, cơ thể khỏe khoắn.
Để giữ vóc dáng đẹp, cô chọn liệu trình giảm béo Smart Lipo tại Gangnam Clinic & Spa, giảm được 18cm vòng bụng và 3kg.
Các động tác hít đất, plank, gập bụng sẽ tăng hiệu quả tập luyện khi kết hợp tập với quả bóng.
Tập luyện các động tác plank, chống đẩy, gập bụng, bật nhảy giúp giảm mỡ thừa hiệu quả, săn chắc cơ bắp.
Bằng nỗ lực và niềm tin bền bỉ, cô Nguyễn Kim Hoàng đã lấy lại cơ thể gọn gàng, sức khỏe dẻo dai.
Mỗi ngày bạn dành khoảng 20 phút tập các động tác nhảy vận động toàn thân để đốt calo.
Các động tác gập bụng, đá chân kết hợp với tạ đơn, tập 3-4 lần trong tuần với tốc độ cao giúp đốt cháy mỡ thừa cơ thể.
Bạn há miệng rồi cuộn từ từ môi dưới vào trong, sau đó đưa lưỡi ra ngoài chạm vào môi trên; luyện hàng ngày bạn sẽ giảm mỡ cằm.
Với đội ngũ bác sĩ, chuyên viên, kỹ thuật viên tay nghề cao, nơi đây được nhiều chị em tin tưởng trên hành trình làm đẹp.
Các động tác cardio như lunge, đạp xe, bật nhảy giúp đốt mỡ thừa hiệu quả, săn cơ, cho tim khỏe mạnh, theo Be Fit.
