Ăn dứa có thể tăng cường sức khỏe xương, giúp giảm mỡ bụng, hỗ trợ miễn dịch và chống lại vi khuẩn có hại.
Dứa chứa nhiều chất chống oxy hóa như phenolic, flavonoid và vitamin C hỗ trợ chống ung thư, ngăn ngừa nhiễm trùng và các bệnh mạn tính khác.
Dứa giàu vitamin C giúp tổng hợp collagen, gìn giữ sắc đẹp, vitamin và chất chống oxy hóa hỗ trợ tăng sức đề kháng, ngừa ung thư.
Ăn chín trực tiếp, làm salad, ép quả và lá dứa lấy nước giúp chị em giảm cân hiệu quả.
Các đầu bếp giải thích cách phù hợp để cắt, gọt vỏ trái cây, rau, thịt và phô mai, trong đó đặc biệt cần nhớ tránh dùng dao cùn cắt bánh mì và cà tím.
Người bệnh tiểu đường, dạ dày, đang dùng thuốc kháng sinh, chống đông máu, trầm cảm nên hạn chế ăn dứa do các chất trong quả này có thể gây tác dụng phụ.
Hãy thể hiện tất cả các kỹ năng của bạn để xác định vị trí quả dứa trong thời gian ngắn nhất.
Các loại trái cây như dứa, lựu, táo… với nhiều nước, chất chống oxy hóa không chỉ giúp thanh nhiệt mà còn có thể cải thiện viêm họng.
Có dụng cụ tiện lợi này thì việc giải quyết các mắt dứa đã trở nên dễ dàng và đẹp mắt.
Chanh, bưởi, dưa chuột, dứa, cam, đu đủ là những loại quả mát, giúp bệnh nhân tiểu đường thanh nhiệt, hạn chế tăng đường huyết.
Nước ép dứa có thể giúp làm dịu cơn ho và giảm cảm giác khó chịu do chất nhầy ở mũi gây ra.
Chỉ đơn giản là gọt dứa nhưng Ấn Độ, Nhật Bản, Thái Lan hay Việt Nam cũng có các cách gọt độc đáo khác nhau.
Người mắc bệnh tiểu đường có thể ăn dứa trong chế độ ăn lành mạnh, tuy nhiên cần hạn chế nước ép dứa đóng hộp chứa nhiều đường.
Đưa dứa vào chế độ ăn uống giúp hỗ trợ đẩy lùi các vấn đề tiêu hóa và viêm nhiễm cho cơ thể.
Những món canh ngon dưới đây sẽ giúp bạn giải nhiệt và ăn ngon miệng hơn trong những ngày hè nắng nóng.
Đang mùa dứa, kết hợp với lòng gà xào giòn rất ngon miệng trong bữa cơm ngày nóng.
Người cơ địa dị ứng, bệnh nhân tiểu đường, cao huyết áp, người dễ bốc hỏa nên hạn chế ăn dứa do một số chất trong loại quả này có thể gây kích ứng.
Măng cụt, dứa, đặc biệt là dưa hấu có tác dụng thanh nhiệt, giải khát rất tốt cho mùa hè, bên cạnh giá trị bổ dưỡng và công dụng chữa bệnh.
Nhìn ruộng dứa 44 ha vào mùa thu hoạch, anh Hạnh (32 tuổi) nghĩ nếu tận dụng lá dứa để tạo ra sản phẩm mới, giá trị cây dứa sẽ được nâng cao.
Trái thơm (dứa) chứa ít calo, giàu chất xơ, giúp cơ thể hấp thu ít mỡ, tiêu hóa nhanh, làm giảm quá trình tích tụ chất béo.
