MỹĐể có ngoại hình trẻ trung như mới 20 tuổi, Joleen Diaz, 43 tuổi, sử dụng kem chống nắng, nhịn ăn gián đoạn và tập thể dục hàng ngày.
MỹNgâm trong nước lạnh, nhịn ăn gián đoạn, ăn chay, sử dụng liệu pháp ánh sáng đỏ hoặc Nicotinamide Mononucleotide là các biện pháp chống lão hóa phổ biến.
MỹĐể có vóc dáng cân đối ở tuổi ngoài 70, mẹ của tỷ phú Elon Musk ăn nhiều hoa quả và chất xơ, dùng bữa tối với khẩu phần ít và tránh các chế độ ăn kiêng tiêu cực.
Hàn QuốcỞ tuổi 50, Sarah, nữ influencer (người có tầm ảnh hưởng), ngoại hình như tuổi 20, nhờ chăm sóc da và thường xuyên tập nhảy, pilates và gym.
Sakirei - dược mỹ phẩm Nhật - có mặt tại Việt Nam, tiên phong ứng dụng hoạt chất NMN (β-Nicotinamide Mononucleotide) chống lão hóa, làm đẹp.
Các loại thực phẩm như cá giàu chất béo, nghệ, việt quất, rau lá xanh và hạt giúp chống lão hóa hiệu quả cho não bộ.
Các nhà nghiên cứu cho biết vitamin D là chất quan trọng giúp giảm viêm, có thể phòng ngừa ung thư, từ đó tăng tuổi thọ.
Hoạt chất NMN có trong hai dòng sản phẩm mới ra mắt của thương hiệu Sakirei Nhật Bản hỗ trợ chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp từ trong ra ngoài.
Thụy ĐiểnTuổi thọ con người dự kiến tăng lên 120 trong vài thập kỷ tới, nhờ trí tuệ nhân tạo (AI) và các kiến thức từ đại dịch Covid-19.
Nhiều người cho rằng uống collagen giúp đẹp da và chậm quá trình lão hóa. Vậy uống collagen có thực sự hiệu quả? (Huỳnh, 35 tuổi, Đồng Nai)
MỹBài thể dục gồm 30 động tác kết hợp dài 45 đến 670 phút mỗi ngày giúp triệu phú Bryan Johnson có dung tích phổi và thể lực của một thanh niên.
Elsa Anka, 57 tuổi, người dẫn chương trình truyền hình ở Tây Ban Nha được bác sĩ đưa một con chip mini vào vòng ba để trẻ hóa và giữ vóc dáng gợi cảm.
MỹĐể có ngoại hình và thể lực của chàng trai 18, Bryan Johnson, triệu phú công nghệ 45 tuổi, uống 100 viên thuốc và thực phẩm chức năng mỗi ngày.
Ngâm mình trong nước lạnh, ăn chay, nhịn ăn gián đoạn và sử dụng liệu pháp ánh sáng được cho là những giải pháp kéo dài tuổi thọ.
Hạnh nhân, sô cô la đen, quả mọng, rau lá xanh và cà chua là một trong số những thực phẩm tiêu biểu có tác dụng làm đẹp da trong ngày hè.
Nghiên cứu mới từ các nhà khoa học Anh và Trung Quốc cho thấy thực hiện động tác vung hai tay về phía trước và ra sau có thể giúp tăng cường sức khỏe.
MỹĐể trẻ hóa độ tuổi sinh học, triệu phú Bryan Johnson, 45 tuổi, truyền huyết tương trong máu của con trai vào cơ thể mình.
MỹBằng cách tuân thủ chế độ ăn nhiều rau xanh, hạt, tập thể dục và ngủ đủ giấc, 6 phụ nữ trẻ ra 5 tuổi chỉ trong 8 tuần.
MỹĂn uống lành mạnh, tập trung vào thực vật, tập thể dục và vận động điều độ, đi ngủ vào khung giờ nhất định là thói quen giúp hai bác sĩ và một triệu phú đảo ngược tiến trình lão hóa.
AnhNghiên cứu mới tìm ra một loại thuốc tiêm chống lão hóa có thể giúp trái tim trẻ lại 10 tuổi, từ đó kéo dài tuổi thọ.
