Cà phê giàu chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe, nhưng uống quá nhiều hoặc thêm nhiều đường có thể gián tiếp ảnh hưởng làn da.
Phân bón Cà Mau đồng hành tổ chức hội thảo "Nâng chất robusta Việt từ gốc", cùng các chuyên gia trao đổi giải pháp nâng cao chất lượng vùng nguyên liệu và giá trị hạt cà phê robusta.
Ngoài tiền trả cho thầu, tôi có nên lo chu đáo những khoản này để anh em thợ xây vui vẻ, có trách nhiệm hơn?
Uống quá nhiều cà phê, thay nước lọc bằng cà phê, thêm nhiều đường và topping là những thói quen không có lợi cho sức khỏe.
Tôi hay uống cà phê vào tầm cuối giờ chiều để tỉnh táo, nhưng lúc đó bụng gần như trống rỗng, vậy uống cà phê khi đói có an toàn? (Hải, 42 tuổi, Hà Nội)
Caffeine có thể ảnh hưởng đến quá trình hấp thu và đào thải canxi, nhưng mức độ tác động còn phụ thuộc vào liều lượng tiêu thụ và chế độ dinh dưỡng hằng ngày.
Nên uống cà phê ngay buổi sáng do caffeine tích tụ gây mất ngủ ban đêm - nguyên nhân chính làm tăng cortisol và ảnh hưởng sức khỏe lâu dài.
Cà phê giàu caffein và chất chống oxy có thể kích thích sản xuất axit dạ dày, giúp nhu động ruột hoạt động ổn định hơn.
Uống 300-500 ml nước ngay khi thức dậy và đợi 20-30 phút mới uống cà phê giúp thúc đẩy trao đổi chất, tránh gây hại dạ dày.
Hà NộiChàng trai 29 tuổi thường xuyên thay bữa sáng bằng cà phê, bữa trưa và tối ăn đồ ăn nhanh, nhiều muối để "lấy sức", thức khuya đến 2-3 giờ sáng, kết quả huyết áp tăng vọt, nguy cơ đột quỵ.
Uống nước, đón ánh sáng tự nhiên, vận động nhẹ hoặc ăn sáng khi đói trước khi uống cà phê giúp cơ thể tỉnh táo, giảm tác động không mong muốn của caffeine.
Cà phê có thể mang lại một số lợi ích cho người giảm cân như hỗ trợ giảm tích tụ mỡ và tăng cường sức khỏe đường ruột.
Giá nhiều hàng hóa như cà phê, gạo, rau củ và một số loại trái cây tiếp tục tăng vào đầu tháng 7, nối dài đà đi lên từ tháng trước.
Trà xanh và cà phê đều là đồ uống quen thuộc để khởi đầu ngày mới nhưng lựa chọn loại nào tốt hơn phụ thuộc vào mục tiêu và thể trạng của mỗi người.
Cà phê không chứa cholesterol, song cách pha chế và sử dụng có thể ảnh hưởng đến cholesterol trong máu.
Khuyên nhủ tiết kiệm là tốt nhưng không nên biến trà sữa, cà phê thành 'vật tế thần' cho mọi khó khăn tài chính của giới trẻ
Cà phê trứng có thể bổ sung protein nhưng cũng chứa nhiều đường, chất béo bão hòa và tiềm ẩn nguy cơ nhiễm khuẩn nếu trứng chưa được nấu chín kỹ.
Ngồi lâu, uống cà phê muộn, ăn đồ ngọt và căng thẳng buổi chiều có thể làm tăng huyết áp, rối loạn chuyển hóa, gây hại tim mạch nếu kéo dài.
Uống cà phê ở mức vừa phải có thể hỗ trợ lưu thông máu, tăng năng lượng và sức bền, cải thiện tâm trạng, có thể gián tiếp hỗ trợ chức năng tình dục nam.
Uống cà phê lúc bụng đói ngay sau khi thức dậy có thể gây co mạch, làm huyết áp tăng đột ngột, đặc biệt bất lợi với người trên 40 tuổi, người tăng huyết áp hoặc thường xuyên thiếu ngủ.
