Cho trẻ uống nhiều canxi có tốt?

Con tôi 4 tuổi, thấp hơn so với bạn đồng lứa. Tôi muốn con cao hơn nên định bổ sung canxi cho cháu, không biết uống nhiều canxi có bị cứng xương, khiến xương khó phát triển không? (Xuân Hiếu, Hà Nội)

Trả lời:

Canxi là một trong những yếu tố dinh dưỡng giúp tăng chiều cao. Ở trẻ từ 2 tuổi trở lên, nếu cân nặng phát triển tốt hoặc thừa thì có thể chuyển một phần sang sữa canxi (thường là sữa tách béo một phần) hoặc các loại thực phẩm chức năng thúc đẩy tăng trưởng chiều cao như sữa non.

Trong dinh dưỡng, quá thừa hay quá thiếu đều không có lợi. Trong từng trường hợp cụ thể mà cách can thiệp có khác nhau. Bạn có thể tham khảo thêm ý kiến bác sĩ chuyên khoa nhé.

Bác sĩ Nguyễn Thị Thu Hậu